Помощь психолога

Здравствуйте, Уважаемая Дороти Вячеславовна! Обращаюсь к Вам за помощью как к психологу. Мне необходима помощь не в плане назначения психотропных препаратов, я их перепила большое количество, но облегчения от них получала только на короткое время, пока их пила. У меня с детства неустойчивая нервная система, мне было трудно учиться, общаться с друзьями, парнями. Было много комплексов, страхов, неуверенности в себе, стеснительность (волоса жидкие) худела (хотя была стройная). Не смогла устроить свою личную жизнь, хотя предложений выйти замуж было много. В юности был нервный срыв, не смогла учиться в институте, была год в академическом отпуске. Наверное все это идет из детства, в семье я была не любимым и не запланированным ребенком. Всегда чувствовала унижение к себе и от матери и отца и старшей сестры. Мама ни разу меня не обняла, не сказала, какая я у нее хорошая, красивая, а только одни оскорбления и колкости такие, например, что я кабаниха, дармоедка итд. Старшую сестру они любили, а я не должна была родиться, маме просто врачи запретили делать аборт. Унижали меня пред сестрой, сейчас мы с ней как чужие, не общаемся даже. Отец часто пил и говорил мне, что повесится в стайке, я со страхом ходила в стайку смотреть не повесился ли он там. Родила дочку, с мужем разошлись, он вернулся к первой жене. Дочку я очень сильно люблю, но мое опекунство, постоянное названивание ей сделали и ее истеричкой с паническими атаками. Я ее сильно раздражаю сейчас по любому поводу, она замужем, ей 36 лет, детей нет. У меня параксизмальная аритмия, пульс срывается постоянно, таблетки не помогают ни от срывов, ни от давления. И этим еще больше пугаю дочку, она теперь за меня сильно боится. Здоровье у нее тоже не важное, очень нервная, отсюда все болезни. Что мне делать, как помочь дочке, чтобы она была здоровая и чтобы я ее не доставала и не портила ей жизнь. Может какие-то тренинги нужны или какая-то литература. Помогите пожалуйста советом. С уважением ТС.