Послеродовая депрессия, неприятие ситуации

Здравствуйте, помогите! У меня семья, любящий муж, двое детей с разницей 2,2 года. Плачу практически каждый день и не понимаю до конца, что со мной. В состоянии какой-то депрессии, вспоминаю прошлую жизнь, в голове кажется якобы тогда было лучше, хотя тоже были проблемы, не смогла реализовать себя в плане работы, забеременела первым ребёнком, хотя он был запланированный, долго решалась, но у меня свойство характера такое страх, нерешительность, но все же всё было неплохо, некоторые сложности с беременностью были, но в целом некритично. Роды оказалась хуже, чем представляла и попали после в больницу детскую были некоторые проблемы у ребёнка всё это во мне поселило страх последующих родов в принципе. Зареклась, что больше детей не буду рожать, но можно понять с одной стороны эмоции. После выписки дома начались другие приключения ребёнок оказался очень характерным, постоянно плакал, то и дело приходилось ухищряться, чтобы его успокоить, уставала дико, учитывая, что муж работал практически сутками и практически без выходных, я злилась, выбрасывала негатив на него, хотя он работал именно потому что нужны были деньги, а не якобы отговорка. В его любви к ребёнку, ко мне к семье я не сомневаюсь, он всегда старается сделать нашу жизнь лучше. Вообщем ребёнок капризный, ручной было трудно и трудно по сей день, только сейчас ему 2.8 Вообщем Зарекалась я и настроена была серьёзно, что больше 1 не готова иметь детей, я с ужасом смотрела на беременных и на детей с маленького разницей в возрасте. Но в 1.6 года старшего случилась беременность, это был кажется конец всему. С тех пор кажется из состояния шока я не вышла. Беременность и роды прошли нормально в плане здоровья, конечно при наличии капризного старшего ребёнка все казалось адом, физически было трудно. Родился здоровый ребёнок и все бы ничего, но в голове будто неприятие ситуации до сих пор, хотя малыш славный, спокойный и нет его вины в том, что у мамы проблемы в голове или не знаю что со мной. Помогите разобраться в себе