Тошнота на голодный желудок

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, перешла на правильное питание для похудения, плюс тренировки дома. Занималась дома по пол часа в день, иногда меньше, почти каждый день. Калорийность снизила до 1400 в последнюю неделю, т. к. есть почти не хотелось. Да, это минимальный уровень для моего веса и роста (65/164). Но запихивать больше в себя не получалось. И вот 3 дня назад вечером началась тошнота. На следующий день она усилилась, я решила, что это из-за недостатка еды и начала больше есть, потом добавила сладкое, вроде полегчало на второй день, но пока что всё равно утро на голодный желудок и вечером начинает снова подташнивать. Никаких болей вообще нет, у меня в анамнезе загиб желчного пузыря, но он меня никогда не беспокоил, только во время беременности. У меня была тошнота все 7 месяцев беременности, каждый день, после родов сразу прошла. Подскажите, стоит ли обращаться к специалисту или при увеличении калорий тошнота постепенно должна пройти? Стала принимать шрот расторопши, решив, что может из-за желчи тошнота, но странно, почему сейчас, когда я всегда питалась правильно (без жирного, копченого).
И когда можно продолжать тренировки, чтобы тошнота не вернулась?