0
Теряю в весе а в объемах нет
Спрашивает: алена
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, на диете уже 2,5нед и хожу в тренажерку там кардио 40мин остальное время силовые, за это время я скинула 3кг, но я с самого начала начала себе измерять талию, бедра, ноги, так вот в бедрах похудела на 2см а талия 1см и все, жир остальной на месте, какие тогда 3кг ушли что вообще ушло если жидкость то соль я также потребляю как раньше
Похожие и рекомендуемые вопросы
Теперь трудно терять вес при довольно-таки жесткой диете Все началось 2 года назад,...
Панкреатит, гастрит У меня предположительно панкреатит, а также хронический антральный...
Сахарозаменители Скажите пожалуйста 1-. Можно ли мне заменить сахар подсластителем...
Помогите подобрать диету Мой рост 158 см, вес 52. Работа сидячая, спортом не занимаюсь....
Овощи, фрукты и молочные продукты при атрофическом гастрите В марте по ФГС поставлен...
Набрать вес с ягод Я сейчас худею и сижу на диете 5 ложек тоесть ем через каждые...
Подбор диеты Посоветовали обратиться к Вам, имеется проблема лишнего веса (вес 108,...
Большой вес, гормональный сбой Подскажите как правильно похудеть, с чего начать? С...
Растет вес не могу похудеть Хочу очень похудеть, но ни как не получается. Пробовала...
Очень люблю сладкое Мне 16 лет рост 171, вес 77 кг. Начала худеть в ноябре месяце...
Помогите с диетой После родов набрала вес. Мне 38 лет. Очень хочу похудеть. Сейчас...
Не могу похудеть Помогите пожалуйста, мои параметры: 17 лет, сейчас я вешу 75 кг,...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Вес после родов Хотелось бы узнать ваш совет! Мой вес всегда был 45-47кг при росте...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Алена 2015-12-30 08:07
Диета блюдечко ешь все кроме сладкого и мучного, все по немногу ешь сколько уместится в блюдечко 5-6р в день, утром творог обезж с ряженкой и кексик, в обед печенку или кролика или котлеты с овощами и гречкой, вечером в 15ч ряженку или фрукты, в 20.0белки курицу с овощами или рыбу
0
Добрый день.
Вы на правильном пути, не забывайте воду перед едой а не после, и побольше овощей и фруктов.
Вы на правильном пути, не забывайте воду перед едой а не после, и побольше овощей и фруктов.
0
Платная консультация
Есть разная индивидуальность организма, кто то теряет сразу вес а обьемы уходит потом или наоборот идите по своему плану а результат будет обязательно
0
Платная консультация