0
Справиться с плохим настроением без алкоголя
Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 52 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотел бы уточнить один момент.
Как иметь хорошее настроение не прибегая к алкоголю?
Мучают тревога и депрессия. Употребление спиртного снимает это состояние. Но хотелось бы научиться восстанавливать себя от усталости, депрессии и тревоги с минимальными потерями.
Как иметь хорошее настроение не прибегая к алкоголю?
Мучают тревога и депрессия. Употребление спиртного снимает это состояние. Но хотелось бы научиться восстанавливать себя от усталости, депрессии и тревоги с минимальными потерями.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депрессия или плохое настроение? Хотелось бы спросить у специалиста, что со мной происходит...
Нормально ли при плохом настроении смотреть ужасы? Считается ли нормальным в плохом...
Карбамазепин при алкоголизме Что вы можете сказать о таком препарате как карбамазепин,...
Как справиться с депрессивным состоянием? В последнее время моё эмоциональное состояние...
Это биполярное расстройство? На протяжении двух лет меня мучает состояние, которое...
После употребления спиртного следует страшная агрессия! Я мама 20-летнего сына. У...
Депрессия, плохое настроение, не знаю куда себя деть, помогите! Помогите мне пожалуйста!...
Вспышки сильной тревоги, аппатия Мне 22 года, веду активный социальный образ жизни,...
Алкоголизм или нет? Ситуация у меня такая выпиваю 2-3 раза в месяц исключительно по...
Депрессия, тревога. Страх Я страдаю депрессией и тревожным состоянием со страхом....
Консультация по психологическому заболеванию Меня беспокоит мое психическое состояние,...
Антидепресанты при кодировки от алкоголя Я закодирован от алкоголя уже пол года осталось...
Безысходность, апатия, тревога Третий день мучает тоска, отчаяние, тревога, ощущение...
Дожила. Вот наверное и шизофрения! Я Юлия, мне 33 года, и у меня проблема, по моему...
Рвота после приема алкоголя Может ли это быть алкогольным геппатитом? Я вчера выпила...
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...
Усталость, пропал аппетит. Плохое настроение, неопределеннность, злоупотребление алкоголем С моим молодым человеком происходит непонятное, он не может решить нужна ему я или нет, пропал аппетит, усталость, плохое настроение, зл
Зависимость от альгерики? Как прекратить принимать? Помогите пожалуйста, Мужчина,41...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Андрей.
Для начала нужно определить причину Вашей тревоги, усталости и плохого настроения. Если есть какие-то конкретные объективные обстоятельства, кт приводят к таким неприятным душевным моментам. Можно поработать над этим с психологом или психотерапевтом.
Если данное душевное состояние не связаны с внешними или внутренними проблемами, значит придется прибегнуть к психофармакотерапии. Это стабилизирует Ваш фон настроения и прибегать к употреблению спиртного не придется.
Для начала нужно определить причину Вашей тревоги, усталости и плохого настроения. Если есть какие-то конкретные объективные обстоятельства, кт приводят к таким неприятным душевным моментам. Можно поработать над этим с психологом или психотерапевтом.
Если данное душевное состояние не связаны с внешними или внутренними проблемами, значит придется прибегнуть к психофармакотерапии. Это стабилизирует Ваш фон настроения и прибегать к употреблению спиртного не придется.
0