0
Как справиться с депрессивным состоянием?
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в последнее время моё эмоциональное состояние очень сильно ухудшилось. Не то, чтобы это появилось резко, нет, это длится на протяжении лет 2х, но периодически.
В основном это начинается из неоткуда, изначально нахожусь в пассивном состоянии, а потом падаю в пропасть.
У меня появляется желание умереть, были попытки.
к психиатру не обращалась, ибо в нашем городе их нет, а в соседний ехать возможности пока нет.
У меня рпп, на фоне этого я периодически голодают и пью слабительное, из-за этого у меня проблемы с ЖКТ и уже не чувствую голода и лишь отвращение к еде.
В последнее время моё желание жить пропало, а с ним и мотивация вставать с кровати. Счастливых моментов у меня нет, как и друзей, с которыми можно было бы поделиться.
Я пыталась задушить себя и час назад резала руки, чтобы стало легче. От этого отвратительного состояния не спасли даже сигареты. У меня случаются панические атаки, из-за которых я не вижу смысла идти дальше, ведь они вгоняют в состояние овоща.
что можно сделать с этим и как справиться?
В основном это начинается из неоткуда, изначально нахожусь в пассивном состоянии, а потом падаю в пропасть.
У меня появляется желание умереть, были попытки.
к психиатру не обращалась, ибо в нашем городе их нет, а в соседний ехать возможности пока нет.
У меня рпп, на фоне этого я периодически голодают и пью слабительное, из-за этого у меня проблемы с ЖКТ и уже не чувствую голода и лишь отвращение к еде.
В последнее время моё желание жить пропало, а с ним и мотивация вставать с кровати. Счастливых моментов у меня нет, как и друзей, с которыми можно было бы поделиться.
Я пыталась задушить себя и час назад резала руки, чтобы стало легче. От этого отвратительного состояния не спасли даже сигареты. У меня случаются панические атаки, из-за которых я не вижу смысла идти дальше, ведь они вгоняют в состояние овоща.
что можно сделать с этим и как справиться?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Лепрессия сдирает У меня лепрессия плюс гипотертоз. Начала пить селектору, пока не...
Это депресия? Моей маме 76 лет. Последнее время с ней очень стало тяжело общаться,...
Апатия, безразличие, режу себя У меня появилась апатия ко всему. Хожу на учёбу, чтоб...
Проблемы с психикой Трудно объяснить состояние. Эмоциональная нестабильность, депрессия,...
Депрессия, скачки настроения В последние 6 месяцев наблюдаю у себя скачки настроения,...
Помогите подобрать нужный препарат У меня 4 месяца депрессия, чувствую себя уныло,...
Убитое состояние без причины Чуть больше полугода назад было депрессивное состояние...
Что делать, я беременна, а у меня обострилась депрессия У меня диагноз код F33,3 пять...
Никаких эмоций кроме раздражмиельности У меня сложилось очень сложная ситуация. Я...
Прием Паксила Подскажите пожалуйста, вопрос такой я по назначению врача 4 месяца принимал...
Дипресия у подростка Моему сыну 16лет, он считает себя уродом, тупым и неудачником....
Не знаю как обратиться за помощью Я в трудном положении. У меня постоянно в течение...
Депрессивное состояние при климаксе Буду благодарна Вам за консультацию. В 2014 году...
Что со мной диагноз Два года назад начались проблемы со здоровьем. В частности выскабливания...
Как помочь? У моего мужа последнее время депрессивное состояние. Началось всё около...
Подавленное состояние В последнее время беспокоит странное состояние: очень долго...
Тревога, бессоница Олеся Алексеевна! После ОНМК (год тому назад) началась тоска, жалость...
Прием L-триптофана от депрессии во время беременности У меня первая беременность....
Частые перемены настроения Очень прошу мне помочь… Понимаю, что нужно записаться на...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия.
Зачем же терпеть это состояние, когда можно избавиться от него раз и навсегда?
При депрессии и тревоги основным лечением должна стать психотерапия. Она позволит понять в какие моменты Вам наиболее трудно справляться со своим состоянием, а какие - наоборот - приближают Вас к выздоровлению, а так же научиться методам психологической коррекции своего настроения и стабилизации состояния в целом.
При необходимости, врач добавит Вам антидепрессанты и другие медикаментозные средства, приводящие к улучшению фона настроения и его стабилизации.
В любом случае, психотерапия улучшит качество Вашей настоящей жизни и приблизит Вас к выздоровлению. Для этого, помимо консультаций психиатра, Вам понадобится работа с врачом-психотерапевтом очно или по скайпу.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
Зачем же терпеть это состояние, когда можно избавиться от него раз и навсегда?
При депрессии и тревоги основным лечением должна стать психотерапия. Она позволит понять в какие моменты Вам наиболее трудно справляться со своим состоянием, а какие - наоборот - приближают Вас к выздоровлению, а так же научиться методам психологической коррекции своего настроения и стабилизации состояния в целом.
При необходимости, врач добавит Вам антидепрессанты и другие медикаментозные средства, приводящие к улучшению фона настроения и его стабилизации.
В любом случае, психотерапия улучшит качество Вашей настоящей жизни и приблизит Вас к выздоровлению. Для этого, помимо консультаций психиатра, Вам понадобится работа с врачом-психотерапевтом очно или по скайпу.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
0