Не знаю как обратиться за помощью

Здравствуйте, я в трудном положении. У меня постоянно в течение дня скачет настроение: от нормального, до глубокой скорби. До вечера нет аппетита, а потом я отъедаюсь так, что мне очень плохо: как физически, так и эмоционально.

Учусь заочно, но почти не выхожу из дома: не могу решить свои проблемы, которые грозят мне скорым отчислением на предпоследнем курсе - я просто не могу прийти в универ, мне страшно, что меня будут ругать. Но и отчисления я боюсь не меньше, тогда меня заживо съедят родители. Сама специальность уже разочаровала, хоть это и моя вторая попытка отучиться (до этого был кардинально другой выбор).
Вот и получается порочный круг тревоги, который я не могу разорвать.
Раньше я тоже боялся, но я не задумывался о том, что выход в окно - тоже выход. Сейчас я в таком отчаянии, что каждый день думаю об этом.
Только сейчас я действительно начал думать, что у меня могут быть психические проблемы. Но я не знаю, как мне обратиться за помощью к специалисту. Везде опубликована противоречивая информация: боюсь, что в ПНД меня тоже наругают и отправят восвояси, и я начну продавать свое скромное имущество, чтобы посещать платного психиатра (психотерапевта?).
Подскажите пожалуйста, как профессионал - как получить помощь бесплатно? Я не в состоянии платить.