0

Социофобия и работа

Спрашивает: Наташа
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня социофобия и из-за нее я не выхожу из дома. Я привыкла жить затворнической жизнью одна, мне даже уже нравиться такая жизнь, но из-за этого я не могу найти работу. Сейчас мне помогают. Но я понимаю, что так вечно продолжаться не будет, поэтому пытаюсь найти выходи из сложившейся ситуации. Работа на дому, мне кажется я только ручки смогу собирать, или конверты клеить, но даже такую работу не нашла. К тому же я очень боюсь ответственности. Даже если что-то несложное предложат, я боюсь что не справлюсь и начну искать кучу отговорок. Как мне найти выход из этой ситуации? Как лечить социофобию, если не могу ездить к психотерапевтам, психологам?
Категория: Психолог
Добавлен: 8 февраля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Все бросили На фоне онкологии моей мамы (от неё уже отказались врачи) у меня развилась...
Можно ли заново полюбить? В браке 10 лет, дочке 4. Поженились после университета,...
Мы вместе прожили 20 лет Елена Николаевна! Мой муж в последнее время стал надолго...
Депрессивное состояние Я нахожусь в тупике, не могу найти выход и какой из сложившейся...
Нервное истощение от работы 4 месяца назад устроилась на новую работу. Пару месяцев...
Страшно жить Началось это примерно 9 месяцев назад. Стали появляться различные фобии....
Подавленное состояние У меня часто бывает подавленное состояние на протяжении лет...
Проблемы в семье Мне 25, живу с матерью в селе. старшая сестра ушла из дома в 17,...
Неконтролируемые приступы агрессии Меня мучает такая проблема: у меня возникают неконтролируемая...
Созависимые отношения между мамой и сыном Очень нужна помощь моей маме с её сыном(моим...
Родительский контроль Мне 25, живу с матерью в селе. старшая сестра ушла из дома...
Тяжелые отношения со свекровью Я живу в гражданском браке 5 лет мне 32 мужу 40. У...
Хочу встретиться с "первой любовью" Мне 28 лет. Есть муж, один ребенок 2,5 года. С...
Разобраться в себе Я совсем запуталась. У меня проблемы во всех аспектах моей жизни....
Фобии и нервозность Хотелось бы услышать Ваш совет. У меня есть парень, 26 лет. Мы...
Давно мучает тошнота, которую я очень боюсь! Уважаемый доктор! Меня зовут Юлия. Мне...
Проблемы с отцом Постараюсь по возможности кратко и понятно изложить свою ситуацию....
Чувство скованности, замкнутость, социофоб Меня зовут Владимир, мне 27 лет, я проживаю...
Проблемы с выходом из дома У меня в последнее время такая проблема. Когда у меня выходные...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-02-08 16:04
Здравствуйте, Наташа.
Если у Вас отмечается социофобия - боязнь общества и людей, то для адаптации и снятия излишней тревожности Вам могут быть назначены медикаментозные препараты: транквилизаторы, антидепрессанты, противотревожные лекарства.
Но основное лечение - это психотерапия. Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества. Начать можно с онлайн-сессий по скайпу в комфортной обстановке дома, постепенно расширяя свой репертуар новых возможностей.
1
Наташа 2018-02-08 16:43
Я пила феназепам, но он мне не помогал от социофобии. Мне только алкоголь более-менее помогает, когда приходится сталкиваться с людьми. А по скайпу, у меня денег нет на платных врачей.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-02-14 07:53
Здравствуйте, Наташа! В связи с чем Вы живете затворнической жизнью? Как давно сформировалась боязнь общества? Если давно не работаете, на какие средства Вы живете? Существует ли поддержка от родственников, друзей?
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос