0
Сон лучше реальности. Депрессия
Спрашивает: Ангелина
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Здравствуйте. Меня зовут Ангелина. Мне 21 гол. Почти всегда нахожусь в одиночестве. Я очень люблю свой дом. Если я в компании то у меня нет барьера в общении или стеснения. Я легко нахожу общий язык с разными людьми по статусу или возрасту. Когда я постоянно чем то занята у меня конечно же нет чувства одиночества. Но я такой человек которому всегда рядом нужен кто-то. У меня нет подруг и друзей. Чаще всего мое общение и окружение это мужчины. В прошлом месяце я должна была поехать заграницу по работе но не проучилось и я потеряла почти все деньги. И сейчас мне очень трудно найти силы в себе заняться чем то. Мне нужно быть нужной кому то, на данный момент это лишь моя кошка. Я сплю по 12 часов, я кайфуб от снов - они очень красочные, как будто я актёр фильма, живые сны и я не хочу даже вставать с кровати. Заставляю ходить себя в спорт зал, там я отвлекаюсь. Но прихожу домой и понимаю что никому я не нужна и мне некуда себя деть. Уже больше недели не сплю по ночам, засыпаю только в 5-6 утра. И конечно же весь испорчен. Смотрю мотивационные видео, слушаю ролики. Но не помогает. Завести новые знакомства даже не знаю как это делается. Работу найти толе не могу в жить на что-то нужно. Начинается депрессия. И я понимаю что с неё нужно побыстрее вытаскивать себя. Но не знаю как.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Расставание в созависимых отношениях Мне очень нужна помощь.
Три года я состояла...
Подскажите, как мне принять решение Мы им мужем живем уже 10. Есть ребенок. Поженились...
Депрессия, нервный срыв Меня зовут Екатерина и я хочу обратиться к Вам за помощью,...
Мне одиноко Мне 29. Я не замужем, но живу с молодым человеком. Почти год мы вместе,...
Как найти свою любовь? Мой родной папа вместо того, чтобы меня поддерживать в поиске...
Канцерофобия при беременности Меня зовут Мария, мне 34 года. Сейчас я проживаю долгожданный...
Помогите начать жить без всего этого Помогите что мне делать?. мне постоянно плохо....
Расстройство У меня ужасное состояние голова как будто не реальная прошла всех врачей...
Безвыходная ситуация. На грани суицида Я просто в отчаянии. Мне 16 лет и я учусь в...
Боязнь людей. Зависимость от человека 1. Я не могу устроиться на работу. Меня приглашают...
Ходячий мертвец У меня вот какая проблема. Я не живу, а существую. Меня почти ничто...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Замужем, влюбилась в другого Помоги пожалуйста не знаю что мне делать очень тяжело....
Что делать, если депрессия каждый день? Я начала встречаться с парнем 8 месяцев назад....
Запуталась. Не знаю как быть Меня зовут Мария, мне 20 лет. Уже около года нахожусь...
Безответная любовь к коллеге. Как не страдать и не думать? Около полугода общаюсь...
Замкнутость, депрессия Как выйти из под влияния перверзного нарциссиста, если он твой...
Как забыть человека Со своей проблемой живу 2 года. Люблю молодого человека, он живет...
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ангелина.
Депрессия с психологической точки зрения - это жизнь по чувству долга и пренебрежение собственными потребностями и желаниями. Так как человек постоянно делает то, что ему не нравится, к чему у него нет склонности - он тратит много сил на сопротивление. Он отказывает себе в удовольствии и счастье жить своей жизнью и работает на выполнение социальных программ, которые ему не интересны. Нет страсти в делах и отношениях - нет и энергии.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
Депрессия с психологической точки зрения - это жизнь по чувству долга и пренебрежение собственными потребностями и желаниями. Так как человек постоянно делает то, что ему не нравится, к чему у него нет склонности - он тратит много сил на сопротивление. Он отказывает себе в удовольствии и счастье жить своей жизнью и работает на выполнение социальных программ, которые ему не интересны. Нет страсти в делах и отношениях - нет и энергии.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
0