0
Сочетание диет
Спрашивает: елена
Пол: Женский
Возраст: 52 года
Хронические заболевания: Умеренная гипертония; камни в желчном пузыре; хронический панкреатит; атрофический гастрит.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться в сочетании диет, никак не могу найти золотую середину. Мне 52 года, из заболеваний имею умеренную гипертонию (принимаю лекарства пожизненно), камни в желчном пузыре среднего размера в количестве 2, хронический панкреатит, атрофический гастрит (нахожусь под наблюдением гастроэнтеролога, ФГДС и УЗИ прохожу раз в год, лечение, оперативного вмешательства не было), анализ крови недельной давности - глюкоза 6.7, холестерин 6,9. Мой вес 165 см, вес 80 кг. Статины, которые мне предложил(не настаивал) доктор принимать пока не хочу, т. к. думаю привести холестерин и вес в норму с помощью диеты, но один доктор прописал 10, другой 5 стол. Посоветуйте, пожалуйста, чем питаться при таком сочетании заболеваний. Копченое, жаренное, соленое не ем уже давно, единственная слабость - сладкое, но умеренно.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как набрать вес при диете стол 5 Подскажите пожалуйста, как можно набрать вес при...
Не хочу принимать статины, существует ли какая-то альтернатива? Скажите, пожалуйста,...
Набрать массу на лечебной диете Буквально год назад резко сбросила вес всвязи с заболеваниями...
Персональная диета Елена Владимировна. Помогите, пожалуйста, похудеть! ИМТ в норме,...
Лечение по результатам исследований Проживаю в США, сидим на карантине, к специалисту...
Вес после кормления грудью Доктор! Всю жизнь весила около 49-50 кг. Рост 160. И не...
Набор веса после операции на щитовидки Набрала сильно вес после удаления правой доли...
Что принимать при предиабете? У меня повышенный сахар 6,4-6,7 на анализаторе крови...
Как побороть инсулинорезистентность Возраст 62, инсулинорезистентность 3,6 вес 103...
Проблема с потерей веса Наталья Евгеньевна!
У мужа была язва ДПК и жидкий стул на...
Результаты узи брюшной полости Доктор у мужа перед отьездом на работу 4 дня поднималось...
Диета при гипотиреозе Евгения Маратовна! Скажите, пожалуйста, существует ли диета...
Какое лечение мне принимать Прошу помочь мне советом. Мои анализы глюкоза утром натощак...
Принимаю Эутирокс. Набираю вес. Это на фоне приема Эутирокса У меня следующий вопрос....
Повысился инсулин после уменьшения сладкого В сентябре я сдавала анализ Индекс НОМА...
Магний. Кальций. И инсулинорезистентность У меня диагноз инсулинорезистентность. Пью...
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Стул у вегетарианца Скажите пожалуйста, норма ли светлый кал у вегетарианца. После...
Жиросжигающие ECOpills Raspberry можно ли принимать После родов не могу скинуть лишние...
Как похудеть на 45 кг Я уже месяц занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Перечитала...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Холестерин повышается из-за употребления быстрых углеводов любого количества и избыточного употребления сложных. ПОэтому именно это нужно сокращать.
5 стол не считаю нужным назначать - избыток углеводов со всех сторон вреден, и для состояния печени (это и холестерин, и нарушение желчеоттока), и вредит микробиоте, и приводит к повышению веса.
Поэтому просто адекватное питание, о котором я уже столько пишу и эта рекомендации я меня почти во всех ответах с вариантами приема пищи + достаточное количество воды + физическая активность + убрать сладости.
Холестерин повышается из-за употребления быстрых углеводов любого количества и избыточного употребления сложных. ПОэтому именно это нужно сокращать.
5 стол не считаю нужным назначать - избыток углеводов со всех сторон вреден, и для состояния печени (это и холестерин, и нарушение желчеоттока), и вредит микробиоте, и приводит к повышению веса.
Поэтому просто адекватное питание, о котором я уже столько пишу и эта рекомендации я меня почти во всех ответах с вариантами приема пищи + достаточное количество воды + физическая активность + убрать сладости.
0
Платная консультация