0

Снижение веса

Спрашивает: Александра
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотела сбросить вес с 51 кг до 45 кг, за 9 месяцев я похудела на 10 кг, много нервничала, из-за рабочего графика не успевала нормально покушать, спортом особо не занималась, сейчас ем мало так как организм привык за это время. Слабости нет, но иногда трясутся руки (возможно из-за того что много нервничаю сейчас). Есть ребёнок. Очень хочу набрать вес. Подскажите какие продукты помогут набрать за неделю хотя бы 3 кг.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 19 мая 2016 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.99% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Уход с диеты Доброго времени суток, уважаемый врач! Уже около месяца на диете около...
Восстановить здоровье помогите! Уважаемый доктор. Очень нуждаюсь в Вашей консультации....
Похудение к дате Мой вес 65 кг при росте 167. Знаю что у меня нет никакого ожирения...
ГИ и ИИ при снижении веса Подскажите пожалуйста, много слышала про ГИ продуктов, что...
Не могу набрать вес на протяжении нескольких лет Заранее благодарю вас за то, что...
Аноексия нейрогенная и лишний вес после болезни Меня зовут Юля и мне 15 лет. Пожалуйста,...
Как набрать вес Помогите мне, пожалуйста, поправиться. У меня рост 176см, вес 55 кг....
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Не могу набрать вес после родов После родов начала худеть, ссылалась на то что кормила...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Не могу набрать вес Мой рост173 вес 53 хочу поправисят кушаю нормально со здоровьем...
Помогите набрать вес! При росте 160 см мой вес 40 кг! Ем много! Но никак не могу поправиться!...
Снижение веса При возрасте 22 года росте 169 и весе 80 хотелось бы похудеть очень
Снижение веса Мне 32 года, рост 149см, вес 68,5. В настоящий момент кормлю ребенка,...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-23 10:42
Добрый день.
Добавьте в питание белковые продукты, фрукты, арахисовую пасту, можно белковый коктейль.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос