0
Похудение к дате
Спрашивает: Зина
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мой вес 65 кг при росте 167. Знаю что у меня нет никакого ожирения но все же хочу похудеть. Я хочу вес 55-56кг. И суть в том что мне надо сбросить эти килограмы за 1,5 месяца к одной дате. И вот я решила сесть на диете. Какую вы диету посоветовали бы? Я остановилась на белковой диете и диете 1200 калорий. Как вы считаете что лучше? Или может вы посоветуете какую либо другую диету
Похожие и рекомендуемые вопросы
Препарат для похудения Хочу похудеть, но правильно питаться и маленькими порциями...
Диетическое питание. Мой рацион Имею большое желание похудеть на 5 - 10 кг. Мой рацион...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Снижение веса Хотела сбросить вес с 51 кг до 45 кг, за 9 месяцев я похудела на 10...
Можноли поправится отяблок и не мешают они снижению веса Подскажите, пожалуйста, можно...
Диета для похудения Меня зовут Наталья, я студентка, мне 20 лет, при росте 160 см...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Помогите похудеть! Хочу ребенка сказали нужно заняться весом Я виду не активный образ...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Глюкофаж при лишнем весе У меня 25 кг лишнего веса как снизить диета не помогает хочу...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
Вопрос по поводу диеты! Мне 15 лет вес- около 59-60 кг, рост 166 я очень хочу похудеть...
Совет по диете, очень хочу похудеть У меня к вам такой вопрос. Мне 18 лет мой вес...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
10 кг за 1,5 месяца - это очень быстрый темп снижения веса, который может навредить.
белковое питание дает большую нагрузку на почки, печень.
калораж в сутки для снижения веса для вас 1350 плюс минус 50 ккал.
10 кг за 1,5 месяца - это очень быстрый темп снижения веса, который может навредить.
белковое питание дает большую нагрузку на почки, печень.
калораж в сутки для снижения веса для вас 1350 плюс минус 50 ккал.
0
Платная консультация
Зина 2020-02-17 00:20
А на сколько кг можно худеть чтобы не повредить здоровью? И если я буду питаться 1300калорий в день то на сколько я похудею?
Хотя бы приблизительно
Хотя бы приблизительно
0