Проблемы со стулом на питьевой диете!

Здравствуйте, сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть до 50 кг. Мои нынешние параметры рост 165, вес 65 кг. Пью в основном воду, зел. Чай, кофе, кефир и напитки типа активиа. Диета рассчитана на 30 дней. Проблемы со стулом, без слабительного обойтись не могу. Мне говорят что нужно питаться, но я хочу за месяц скинуть 15 кг, поэтому и выбрала питьевую диету. Чувствую себя отлично, но ощущение что вес не уходит. Примерно месяц назад сидела на гречневой диете 7 дней. Позже взвесилась и оказалось что вес какой был таким и остался. Очень хочу похудеть, начиталась отзывов в интернете, но у меня проблемы со стулом, а значит я врядли похудею. Особых проблем с желудком нет, если не считать загиб желчного пузыря. Подскажите пожалуйста как мне можно похудеть, может что то изменить или какие то "природные" слабительные попить, потому что от слабительного ничего хорошего не будет и в чем причина того что я не могу похудеть!