0

Сколько можно скидывать в месяц без вовзрата кг?

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: Нет.
Здравствуйте!
У меня такой вопрос. Мне 19 лет, мой вес составляет 99 килограмм на сегодняшний день. Худею на правильном питании кушая, 3,4 раза в день. Сколько можно скидывать в месяц килограмм правильно? Хочется дойти до 77. За какой срок будет правильно и безвовратно скинуть? Благодарю заранее за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 декабря 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как мне похудеть на 7 кг за неделю Я никак не могу похудеть на 7 килограмм. Раньше...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Не могу похудеть Мне 16 лет. Начала худеть несколько лет назад и скинула 10 кг (с...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Правильно питаться чтобы похудеть Подскажите, как правильно составить свой рацион,...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-01-07 12:18
Добрый день.

В первый месяц - до 5 кг, далее - 500-600 гр в неделю.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос