0
Сколько мне потреблять калорий, чтобы худеть?
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: нет
Добрый день! Я сделала биомпедансный анализ. Показал удельный основной обмен (ккалкв. Мсут.) 860.
Основной обмен, ккалсут 1402кк.
Сколько мне нужно потреблять калорий в день чтобы худеть? И заниженный ли у меня обмен веществ?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу похудеть, хоть и бегаю Мне 22 года. Рост 164, вес 63 кг. Хочу похудеть до...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Ем мало и набираю вес, что делать? Здравствуйте, мой рост 159 см, вес 56 (на данный...
Необходимая норма калорий для уменьшения обьемов Подскажите пожалуйста. Задалась целью...
Можно ли "испортить" обмен веществ? Как исправить ситуацию? Меня интересует, может...
Сильно поправляюсь от хлеба Я слежу за своим весом с помощью подсчета калорий и почему-то...
Кружится голова при похудени Я решила похудеть к лету. В мой рацион входят: овсянка,...
Суточная норма калорий Подскажите пожалуйста, хочу рассчитать норму ккал в день по...
Сбросить вес За несколько месяцев набрала вес. Раньше весила 52-55 кг при росте 164...
Калькулятор калорий врет? А вот почему все калькуляторы расхода калорий считают какой-то...
На акойц калорийности мне худеть? Я опытным путем (в течение 6 недель считала калории)...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Калории в сутки Я определил суточную норму калорий для себя.
при сжигании калорий...
Похудение на пп. Мой рост: 167, вес: 53.4
Занимаюсь фитнесом. Хочу перейти на пп....
Не могу остановить похудение Мой рост 165, вес 50кг. За 6 месяцев сбросила 21 кг....
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Суточное потребление калорий Мне 26 лет, рост 184 см, вес 86 кг. Я недавно начал заниматься...
Нужно ли мне худеть? Мне 15 лет. Мой рост 1.62.,а вес 52. Подскажите, это нормально...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Стали выпадать волосы после похудения Я начала худеть и у меня стали выподать волосы....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.