0

Сильный стресс

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в моей жизни на данный момент очень много активных изменений, после трех лет " безделья", ребенок пошел в сад, нам сложно адаптироваться, воспитатели все время придираются, остается неприятный осадок, возобновила учебу в университете, там куча проблем, несданных предметов и время ограничено, предстоит поиск работы, трудоустройство, и много много всего что не дает мне спать спокойно, я не знаю как справиться, срываюсь, реву, появилась неуверенность после декрета долгого, боязнь и страхи что ничего не получится и т д. как себя настроить? Я уже отчаялась
Категория: Психолог
Добавлен: 9 ноября 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх что схожу с ума Пару месяцев назад похоронила маму. С той поры начались проблемы:...
Реагирую на сильный стресс спустя некоторое время Меня беспокоит моя реакция на сильный...
Хочу жить, но будущей жизни я не вижу Мне бы совет какой нибудь, дело в том, что с...
"Взрослый ребенок" или потеря веры в себя Подскажите пожалуйста что делать в такой...
Опастны СА-блокады и ЭС для жизни и что делать? Мне 37 лет, рост 172, вес 67. Очень...
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
ОКР ли у меня? Пару мес. Назад у меня обострился невроз в следствии сильного стресса...
Сильный стресс, возможно паранойя Доктор. У меня сейчас довольно стрессовый период...
Боюсь плохих снов У меня в последнее время появился страх плохих снов. Чем больше...
Как отвлечься от стресса? Помогите пожалуста с такой ситуацией. В последнее время...
Мне кажется я ненормальная Совершенно не понимаю, что со мной происходит. К началу...
Иногда мне кажется, что я схожу с ума Мне 32 года, работаю. Есть муж и дочь 6 лет....
Канцерофобия Сейчас у меня сложная ситуация. Два месяца назад у меня заболел ребенок,...
Вопрос про ребенка Уважаемый психолог! Я обращаюсь к данному специалисту в первый...
Злость, неуверенность в себе, подавленность Меня зовут Алёна, мне 24 года. У меня...
Детский горшок Моей дочери 13 февраля 2016 года исполнится 3 года, проблема в том,...
Боюсь что умру Ипохондрия наверно мой диагноз, боюсь что умру, боюсь что у меня где...
Социофобия Помогите мне пожалуйста справиться с моей проблемой, дело в том, что я...
Психологическая травма, не дающая жить дальше Года назад я с матерью переехала в другой...
Сильный стресс Пару дней назад я с компанией пошли проходить логическую игру (квест),...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-11-09 22:54
Здравствуйте, Ирина.
Ваши опасения понятны и оправданы. Вы 3 года жили одной жизнью, а теперь нужно перестраиваться на другую, но и прошлые задачи и проблемы, связанные с семьей и ребенком - никуда не делись.
Если Вы не определитесь с новыми приоритетами и не выберите, что для Вас наиболее важно и хочется сделать на отлично, а что можно отложить на задний план или выполнитьть посредственно, то просто надсадитесь. И потом потребуется дополнительное время на длительный отдых и восстановление.
А со страхами и неуверенностью нужно поработать с психологом или психотерапевтом. Так же потребуется накопить дополнительные ресурсы и восстановить старые навыки.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос