ОКР ли у меня?

Там впринцепе был сильные стресс и я стал сравнивать одну ситуацию с чем то тем что не может случиться никогда, в данном случае это было то что я стану голубым, но та ситуация случилась(она связана с девушками) и я подумал раз она случилась значит и эти мысли тоже могут произойти и я могу им стать геем. Вообщем полный бред вызванный сильным стрессом из за которого я не мог спать. До этого стресса никогда таких страхов не было, я верю в Бога и вообще это(голубизна) для меня полностью чуждо, всегда было противно про это слушать и никаких желаний не было, просто мысли как у всех пришли- ушли и всё
Потом это прошло. Не до невроза было, потом обострилось и быстро через мес. Прошло, я принемал паксил, ходил в трен. Зал. Но сейчас возможности ходить в зал нету
. сейчас я просто понимаю что для того что бы избавиться от них нужно принимать и соглашаться, допустить возможность что я могу им стать геем. Вроде бы в начале помогло и страхов не было неделю но потом что то опять.

Да психиатр, а сейчас пью серенату, неделю уже но эффекта такого прям пока что нету

Сейчас работаю в офисе, раньше в зал ходил и усиленно там занимался. Но потом была операция и сейчас возможности туда ходить нету и занимаюсь дома, читаю книги художественные и по саморазвитию, друзей и девушки нет, мне и одному нормально. Может есть какая то методика, какой то механизм избавления от этих тревог? Я вот когда вижу кого то своего пола привлекательного как я считаю, у меня появляется тревога, и может какая то мысль придти дурацкая - типо "можно его поцеловать" или "он красивый и мог бы мне понравиться". Я уже даже прочитал что нужно соглашаться с этими мыслями и начал соглашаться, представлял что целуюсь с парнями и принимал это, и поначалу была сильная тревога но потом мысли стали уходить и я понимал что это полный абсурд и такого никогда не будет. Но спустя неделю тревога вернулась. Я в свободное время думаю как справиться с этими мыслями. Довольно часто. Я думаю может вообще перестать думать об этом и страхи потеряют свою почву? Или есть какой то механизм борьбы с такими тревогами? Могли бы Вы подсказать что то?

Спасибо большое за советы, я про свой творческий потенциал тоже думал, но вот помню я ходил в зал когда до операции то всё было нормально и ничего и никто не нужен был, но теперь в зал пока возможности ходить нет временно и вот я мучаюсь. А вести себя стараюсь в последнюю неделю так как будто я полностью здоров и не думаю как решить свою проблему т к мне кажется что чем больше думаешь тем больше она появляется. У меня не то что мысли а когда вижу какого то парня/мужчину и у меня появляется тревога о том что сейчас могут появиться эти мысли и после этого появляется чувство вины о том что я больной, и даже знакомится с девушками на улице не всегда хочется из за этого, прям можно сказать вообще не охото.
К сожалению таких людей которые хотят со мной общаться не имеется, а если кто то и хочет то они совершенно не мои люди. Но ничего я уже смирился с тем что так будет всю жизнь, мне бы нормальную работу, зал, цель в жизни, хорошие книги и всё, а друзья и даже девушка. Без этого я могу прожить нормально. Хотя считаю что любовь это самое главное в жизни и раньше мог мечтать об этом по пол дня а сейчас как то перестал об этом думать, потому что в жизни не так как в фильмах и моих фантазийных иллюзиях наверно, разочаровался, хотя не теряю пока надежду встретить свою любовь