0

Расстройство сна

Спрашивает: Марсель
Пол: Мужской
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Мне 18 лет. Расстройство сна у меня. Вот смотрю фильмы ужасов там про зомби как отрубают им головы и так далее. Вот ну и в игры играю такие же. Эти фильмы и игры сильно давят на психику и как бы очень эмоциональные так сказать. Но дело вот в чём мне постоянно мерещатся эти зомби и даже кошмары с ними снятся. Даже бывает мысль то что я усну а на меня зомби нападёт и съест. Пробовал и отказаться от таких фильмов и игр но это не сильно помогло. Всё равно так продолжается. Скажите пожалуйста что делать. Заранее спасибо.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 30 августа 2016 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бруксизм, расстройство сна Беспокоит беспокоит бруксизм уже длительное время (несколько...
Как перестать быть эмпатичной Очень надеюсь на вашу помощь 1. как перестать быть очень...
Отсутствие сна Заранее прошу не писать совет обратится к психологу, денег нет ( Проблема...
Как избавиться от этого расстройства? Прошлый месяц, я сильно начала заморачиваться...
Тревога после стресса Подскажите пожалуйста. Произошёл стресс долгий затяжной, долго...
Боли в сердце ЖКТ и головные Здравствуйте, у меня как год проблема, сильно болит сердце...
Режу ноги, стыдно перед мамой за это Сегодня я нанесла много порезов на свою ногу....
Пробуждение спустя два часа Мучает расстройство сна. Постоянно снятся красочные сны....
Эмоциональная привязанность и тревога Год назад приняла взвешенное решение расстаться...
Сильнейшия тревога страх тошнота Помогите сил больше нет тошнит сильно 9 лет все обледование...
Не хочу жить У меня каждый день панические атаки, боюсь одна находится дома, ничего...
Нужно, чтобы все было похоже на меня У меня какие-то странности. При просмотре фильма...
Бессонница и апатия Такая проблема, полтора года назад из-за сильного стресса полностью...
Как бороться с ОКР? Мне кажется, что я страдаю ОКР и ипохондрическим расстройством...
Стресс и эмоциональная нестабильность Мне нужна ваша помощь. Сразу начну с того, что...
Чувство тревоги У меня такая проблема. Я некоторое время переживал за состояние своего...
Тревога и стрес Извините за стиль странный вопрос. Но ответьте можно ли забыть как...
ГТР с расстройством сна и вегетативной дисфункцией Уважаемые врачи! Болею с октября...
Временное расстройство сна С приходом осени стал наблюдаться упадок сил, низкая работоспособность,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-02-14 23:31
Здравствуйте, Марсель.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос