0

Режу ноги, стыдно перед мамой за это

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, сегодня я нанесла много порезов на свою ногу. Я знаю, что это плохо, и что нужно завязывать. Дело в том, что я после этого не могу посмотреть моей маме в глаза, она не знает что я делаю это. Я знаю, что она очень строго относится к этому, очень боюсь что она заметит. Мне стыдно перед ней за то, что я режу себя. Скажите, что делать в этой ситуации, и как скрыть порезы перед тем, как пойти в баню с мамой
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Наношу многочисленные порезы У меня проблема. Я режу руки лезвием от запястья до локтя....
Как перестать давить прыщи? Помогите, пожалуйста, не могу справиться с собой. Есть...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Желание делать себе больно Доброго времени суток. при ссорах с мч я причиняю сама...
Мне кажется что у меня БАР Меня зовут Полина. Мне 19 лет. И мне кажется, что у меня...
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Девочка подростьк режет себя Моей дочери 15 лет. Она режет себе руки, ноги. Порезы...
Давлю пупырышки Я бы хотела задать один вопрос. Понимаете у меня недавно появилась...
Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Кожа около ногтей Привычка- сдирать кожу с пальцев около ногтей. Лет ей уже. 10. Начала...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Патомимия, нанесение увечий самому себе Сама внаношу вред сврей коже давя прыщи, иногда...
Подростковый возрост Подскажите пожалуйста мой сын подросток 17 лет режет руки лезвием...
Привычка роздирать ранки и прыщи У меня целое детство была страшная привычка грызть...
Анорексия, депрессия Меня зовут Вика. Мне 14 лет. Проблема в том, что я не могу спокойно...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-09-24 15:58
Здравствуйте, Алина.
Порезы не наносят просто так, это следствие тяжелого душевного состояния, а не причина. Обязательно расскажите маме, что с Вами происходит. Она взрослый и опытный человек, сможет выслушать Вас и решить в какой помощи Вы нуждаетесь.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0
Алина 2021-09-24 16:04
Вы описали моё поведение, когда писали про выдергивание волос и тд. Я боюсь рассказать об этом маме, я ей говорила о том, что у меня есть знакомые которые режутся, она говорила если я этим буду заниматься, то она накажет. У меня на днях соревнования, из за них я очень сильно переживаю. У меня трясутся руки, я могу сильно чесать кожу, бывает даже до крови. Порезы успокаивают меня, но после них появляется невыносимое чувство вины.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-09-24 16:31
А Вы начните не с резания, а своих внутренних чувств, от кт Вы страдаете.
Вам нужна помощь врача-психотерапевта, т. к. Вы не справляетесь с трудными жизненными ситуациями. Вот к этой мысли и нужно подводить своих родителей.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос