Рак или мастит?

Здравствуйте, болят обе груди. Есть уплотнения по краям, они набухали, выделений нет, образований на коже нет. Один врач сказал, пощупав, что рак. Второй врач, пощупав и сделав УЗИ, сказала, что молочные железы просто воспалены, но нет образований никаких, будто перед месячными или из-за гормонального дисбаланса. Назначинал Труамель, ношпу и Найз(ибупрофен). Левая грудь прошла, но уплотнение осталось. Права грудь побаливает, уплотнение больше, чем в левой, не опухшая, но болит при движении тела, соприкосновении с чем-то, надавливании, а теперь начала изредка выдавать колющую слабую боль. Последние два дня поднялась температура до 37-37,3 в вечернее время (может быть симптомом акклиматизации). Усталость присутствует. Что это может быть? Что с этим делать? Надоело терпеть, а на УЗИ ничего не выявлено. На маммографию идти боюсь, т. к после сдавливания аппаратом может разболеться ещё больше.