Пропала кутикула ногтя

Здравствуйте, у меня на одном ногте пропала кутикула, и ноготь начал расти волнами, выглядит это жутко, и меня пугает, что в карман может попасть инфекция. Также в самом начале у кожи ноготь уходит глубже и выглядит совсем тонким, боюсь, что истончится или вообще перестанет формироваться и будет у меня голое мясо без ногтя. Недели две это было безболезненно, хотя кожа вокруг была чуть красноватая, без отёка, а сегодня, когда мыла посуду, почувствовала, что кожа начала болеть. Ушибов, воспалений в этом месте не было, образной маникюр не делаю, ногти лаком не крашу. Кутикулу отодвигала всегда сама ногтями другой руки после мытья. Может, как-то неудачно зацепила? Подскажите, пожалуйста, что это может быть, и как мне восстановить кутикулу на ногте и вернуть ему нормальное здоровое состояние? Заранее большое спасибо!