0
Проблемы веса
Спрашивает: Руслан
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в данный момент имею проблемы лишнего веса и при росте 186см, вес составляет 115 кг. С детства всегда страдал ожирением. Впервые похудел с 125 кг до 85 кг когда мне был 21 год и сохранял вес несколько лет. Спустя время набрал снова до 100 кг и в 2019 сбросил до 89 кг. Никаких затруднений похудение не вызвало, лишь небольшие ограничения в рационе и не более. Вначале 2020 начал работать на дому и снова вес вернулся до 100 кг. В ноябре 2020 ограничил ккал до 2500 и стал ходить в спортзал через день (занимался с личным тренером по 1-1.5 часа). Но вес только с большим темпом стал набирать (увеличивается именно жир и измерения объёмов в см это подтверждают). Я прекратил занятия и на данный момент вес прекратил идти вверх уже несколько месяцев. Не знаю, что делать, пожалуста помогите.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Сбросить вес Мне 27 лет, мой вес 103 кг рост 178 см. Не могли бы вы помочь сбросить...
Как сбросить вес и не стать набирать снова В последнее время стали замечать, что набираю...
Потеря веса без видимых причин Беспокоит постепенная потеря веса. Летом 2020 при росте...
Худею, не могу набрать вес Доктор. Помогите, пожалуйста! За последние пару лет я скинула...
Стала сильно поправляться Скажите какие анализы мне сдать чтоб выяснить почему я так...
Стремительно набираю вес У мня такая проблема, я очень сильно набираю весь. За последние...
Анализы при избыточном весе Я 6 лет принимаю антидепрессанты. Сильно поправилась....
Похудеть лишний вес Имеются лишние 30 кг. Я не могу их скинуть. Пыталась сидеть на...
Наблюдение за пневманией Здравствуйте! Я заболела 01.10.20 температура, ломота в теле,...
Повышено давление по утрам Прокансулируйте пожалуйста. Последнее время стал замечать...
Нет прогресса в похудении Проблема в снижении веса. Я начинала похудение со 143 килограммов...
Вес не снижается У меня проблема с лишним весом. В 1беременность я почти все 9мес...
Худоба, набор веса Мой рост 170, вес около 50 кг, не могу поправится, все говорят,...
Лимфоциты повышены Посмотрите пожалуйста анализы крови. Мои заболевания хронический...
Неприятный запах ацетона от кала На протяжении недели беспокоит постоянная тянущая...
Как грамотно подойти к процессу похудения! Мне 40 лет, рост 180 см. Два года назад...
Ребенок стал вялым, теряет в весе Моему сыну 1 год 10 месяцев. Родился в срок, доношенным....
Лейкоциты в ОАМ Мальчику 6 месяцев, аллергия на теле в виде высыпаний присутствует...
Пониженный иммунитет и потеря веса У меня такая проблема: в начале ноября я весила...
Держится температура пол года Мой рост 170 см, вес 95 кг. На протяжении полугода держалась...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
1. Почему считаете, что именно жировая ткань растет при занятиях в спортзале? Измерения чего вы делали? Боимпеданс?
2. калорийность - это все, вопрос еще в составе пищи. Необходим дневник питания для понимания того, что вы едите. Для полноценного анализа дневника питания на этом ресурсе нет возможности, но примерно описать завтрак, обед ужин вы сможете.
3. обследование -
Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
анализ крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, глюкоза, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин
гормоны - инсулин, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг
витамины - Д в крови.
начать с этого.
1. Почему считаете, что именно жировая ткань растет при занятиях в спортзале? Измерения чего вы делали? Боимпеданс?
2. калорийность - это все, вопрос еще в составе пищи. Необходим дневник питания для понимания того, что вы едите. Для полноценного анализа дневника питания на этом ресурсе нет возможности, но примерно описать завтрак, обед ужин вы сможете.
3. обследование -
Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
анализ крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, глюкоза, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин
гормоны - инсулин, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг
витамины - Д в крови.
начать с этого.
0
Платная консультация