Потеря запаха

Добрый день, после ковида, официальной информации нет, врач не направляла не мазок и т. д категорически ссылаясь на то что это не он, изменились запахи. Заболел в июле месяце, около 2 месяцев вообще не было ни запаха ни вкуса, потом постепенно все стало возвращаться и сейчас, спустя уже столько времени понимаю что изменились вкусы, а именно готовка из курицы или свинины, пахнет аналогично как сходишь в туалет по большому, так же пахнет и горячая вода, отдаленно пахнет так же и при жарке яйц. До сих пор не понимаю чем именно пахнет, но что то похоже на запах газа. Можно всякое подобрать, тухлое трупное, но именно я больше склоняюсь к запаху газа в перемешку с чем то. Подскажите пожалуйста что делать? Вернётся ли все в нормальное состояние? Уже прошло получается полгода. Болел не сложно в тот момент, температура несколько дней, слабость, кашель не помню. Может можно что то предпринять для улучшения ситуации? Так же сейчас периодически появляется какая то волна страха, не уверенности, боязнь чего то. И с этим что можно сделать?