0
Потеря веса. Как набрать вес?
Спрашивает: Вероника
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме.
За последний год было много стресса и, я думаю, как следствие, сильная потеря в весе.
Сейчас вес 44 при росте 170. Несколько месяцев назад вес был 41. Мой нормальный вес в былые времена 50.
Вес набирается очень тяжело, а похудела я как-то незаметно для себя на стрессе, хотя раньше вес держался стабильно. Потере веса также способствовала длительная гипоаллергенная диета, поскольку длительное время была крапивница непонятного происхождения.
Сейчас я постепенно ввожу в рацион продукты. Но несколько месяцев рацион был очень скудный (гречка, рис, хлеб, макароны, курица, куриная печень, огурцы, помидоры, картофель, молочные продукты).
Стараюсь употреблять не менее 1800 калорий, иногда получается 2000-2400.
Подскажите, пожалуйста, следует сдать какие-либо анализы и какие? Или какой тактики придерживаться для набора веса? Я подозреваю, что у меня может быть нехватка нутриентов, поэтому стараюсь употреблять регулярно хотя бы куриную печень. Может на какие-то витамины нужно обратить особое внимание и сдать анализы? Или что-то ещё? Сдавала ОАК, ОАМ и копрологию. Там все в норме.
Любой совет будет очень важен.
Спасибо.
Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме.
За последний год было много стресса и, я думаю, как следствие, сильная потеря в весе.
Сейчас вес 44 при росте 170. Несколько месяцев назад вес был 41. Мой нормальный вес в былые времена 50.
Вес набирается очень тяжело, а похудела я как-то незаметно для себя на стрессе, хотя раньше вес держался стабильно. Потере веса также способствовала длительная гипоаллергенная диета, поскольку длительное время была крапивница непонятного происхождения.
Сейчас я постепенно ввожу в рацион продукты. Но несколько месяцев рацион был очень скудный (гречка, рис, хлеб, макароны, курица, куриная печень, огурцы, помидоры, картофель, молочные продукты).
Стараюсь употреблять не менее 1800 калорий, иногда получается 2000-2400.
Подскажите, пожалуйста, следует сдать какие-либо анализы и какие? Или какой тактики придерживаться для набора веса? Я подозреваю, что у меня может быть нехватка нутриентов, поэтому стараюсь употреблять регулярно хотя бы куриную печень. Может на какие-то витамины нужно обратить особое внимание и сдать анализы? Или что-то ещё? Сдавала ОАК, ОАМ и копрологию. Там все в норме.
Любой совет будет очень важен.
Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Худею, не могу набрать вес Доктор. Помогите, пожалуйста! За последние пару лет я скинула...
Не могу набрать вес, какие анализы следует сдать? Мне 20 лет и всю жизнь у меня ужасно...
22 года, отсутствие менструации Уже последний год у меня нерегулярный менструальный...
Набираю вес на диете, что делать? Сижу на диете 3 неделю, вес был 64,5 (7 января)...
Какие анализы сдать? Что проверить? Здравствуйте, мне 18 лет. Мой рост 168 см., вес...
Запоры, рвота, снижение аппетита, потеря веса Жалобы: запор, рвота, потеря аппетита,...
Задержка месячных и потеря веса. Не могу набрать вес У меня такая проблема. Я сильно...
Потеря веса на 8-9 кг за 1-2 недели В сентябре этого года меня начал беспокоить мой...
Анализы после гв Мне 32 года, у меня 4 детей: 7 лет, 4,5 года, и двойняшки 9 мес....
Увеличение веса из за стресса Я Катерина, мне 28 лет, я пережила сильный стресс, связанный...
Вес после кормления грудью Доктор! Всю жизнь весила около 49-50 кг. Рост 160. И не...
Не согуинабрать вес Подскажите пожалуйста, мне 26 лет, рост 165, вес 42 кг. Вес стоит...
Вес набирается непропорционально съеденным лишним калориям Я давно уже считаю калории,...
После третих родов поправилась на 10кг, переедаю Доктор! Мне 34 года, до первой беременности...
Диетическая питание Меня зовут Наталья. У меня такой вопрос я сейчас питаюсь день...
Резко набираю вес к Лету В течении 3-х лет наблюдаю такую ситуацию: зимой сильно худею,...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Потеря веса У меня снижается вес очень стремительно, при росте 1.75 сейчас вешу 47кг,...
Анализ продуктов при лишнем весе Доктор! Подскажете пожалуйста какие нужно сдать анализы...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
1. длительный хронический стресс, тем более приводящий к снижению веса, никогда не уходит быстро и сам по себе, без работы с последствиями стресса. Поэтому в 1 очередь начать со стресса.
2. если при достаточном количестве калорий вы не набираете вес, то необходимо пройти обследование по ЖКТ. - УЗИ ОБП, АСТ, АЛТ, ШФ, ЛДГ, ГГТ, панкреатическая эластаза кала, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг, ферритин, трансферритин, ОЖСС, витамин Д
1. длительный хронический стресс, тем более приводящий к снижению веса, никогда не уходит быстро и сам по себе, без работы с последствиями стресса. Поэтому в 1 очередь начать со стресса.
2. если при достаточном количестве калорий вы не набираете вес, то необходимо пройти обследование по ЖКТ. - УЗИ ОБП, АСТ, АЛТ, ШФ, ЛДГ, ГГТ, панкреатическая эластаза кала, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг, ферритин, трансферритин, ОЖСС, витамин Д
0
Платная консультация