Подростковые прыщи из-за стресса и полочные эффекты после мазей

Здравствуйте, у меня после стресса начали снова появляться прыщи. В феврале 2021 у меня обсыпало щёку и только в сентябре я пошла к врачу после чего мне прописали витамины, таблетки и мази. Одной из Мазей была мазь «Тридерм», она мне помогла в прошлом году, убрала все высыпания на щеке и все было хорошо, но этим летом ко мне снова вернулась эта проблема, высыпаний на лице. Я снова начала пить курс таблеток который мне прописывали в прошлом году, но я не могу сказать, что мне это сильно помогло, в отличии от прошлого раза. Я начала пробовать все подряд, салициловую кислоту, цинковую пасту, азелик и тд. От этого всего был лишь временный эффект. В августе я пошла к врачу и мне прописали «Эффезел», но я побоялась побочек, потому что у меня очень чувствительная кожа и часто случается аллергия. В конце августа перед отпуском у меня выскочили подкожные болючие прыщи, один проходил, другой появлялся, но они не огромные, их около 4 штук. В итоге когда они созрели, я их выдавила и осталась ранка, не знаю когда уде пройдёт (В общем, я совсем отчаялась и снова намазала тридерм на высыпания после отпуска, через некоторое время у меня на месте где я мазала крем, появились белые пятна, что мне делать? Как от них избавиться и за сколько они пройдут самостоятельно? И последний вопрос, как вы думаете, стоит ли мне начать мазать эффезел с моей чувствительной кожей и пропивать курс таблеток (витамин д3, ксизал, лактобаланс и карсил) как мне прописывали год назад? Заранее благодарю за ответ.