По анализам наступает менопауза, ранний климакс в 36 лет

Здравствуйте, помогите мне пож-та! У меня с 28 лет бывали сбои с месячными, мне говорили, что ранняя менопауза по анализам, сдавала их переодически на протяжении этих лет (показывали менопаузу), но при это родила еще 2-х детей, в итоге у меня 3е детей, младшей 4,5 года. В этом году начала опять задоваться вопросом почему идут со сбоем, месячные были 12 августа потом 15.10., я сдала анализы на гормоны на 4-й день месячных 18.10., опять показали те же результаты. Во вложении узи, анализы на гормоны и фото с результатами шейки матки(я не знаю как это называется).
Обращаюсь, к вам т к я не хочу, что бы они у меня перестали идти, т к я знаю, что я начну стареть, будет изменяться организм, я сейчас поправляюсь от воды такое ощущение, злая, на всех срываюсь. По остальным анализам все в норме, так же ранее сдавала гликонированный гемоглобин был 6,1, через месяц 5,4,

с давлением не мучаюсь, только лишний вес и отсутствие вовремя месячных.

помогите иначе я сойду с ума.

Как можно все изменить не обращаясь к таблеткам с гормонами, что бы продлить молодость, помогите.

за ранее огромное спасибо!