0
Питание подростка
Спрашивает: Артем
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Мне 15 и проблема в том что я стал слишком зацикливаться на калориях. Летом много тренировался и ел всего 1500-2000 калорий ежедневно, в следствие чего мой вес с 65 упал до 58 при росте 184, за месяц или полтора, в августе стал питаться нормально, на 2000-2500 при этом активность высокая, но почему то очень сильный аппетит проснулся, если не буду ограничивать себя спокойно могу наесться 3000-4000 калорий здоровый едой, что делать, сам щас питаюсь в среднем 2500 калорий, вес 59-60, рост 184-185, достаточно ли это для меня, просто аппетит зверский в интернете пишут, что 3000 для 15 летнего достаточно, но мне кажется это много(
Похожие и рекомендуемые вопросы
Быстро набираю вес Мой вес всегда был примерно одним и тем же. Но, если, я садилась...
Отсутствие месячных у подростка 3 месяца Я буду очень благодарна, если мне ответят...
Похудение и ГВ Подскажите как мне похудеть. У меня фигура груша, всегда первыми толстеют...
Ем много творога Возник вопрос.
Я долго боролась с лишним весом, похудела на 50кг（сейчас...
Можно ли так питаться Мой вес 113 кг рост 185. 31г. У меня пивной живот. Очень часто...
Пищевая зависимость и желание похудеть больше чем на 15 кг У меня достаточное большое...
"Спасательный круг" на талии. Как избавиться от него! Мне 25 лет. Моя проблема заключается...
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Стоит ли мне худеть? Обращаюсь вам с вопросом стоит ли мне худеть и как мне это сделать?...
Как увеличить вес мужчине Мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг....
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Проблемы после похудения Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте,...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день. Вам меньше 18 лет, поэтому я не имею права общаться с Вами без родителей.
я - взрослый врач.
В вашей ситуации своему пациенту я бы рекомендовала консультацию психолога.
я - взрослый врач.
В вашей ситуации своему пациенту я бы рекомендовала консультацию психолога.
0
Платная консультация