Перестала спать

Здравствуйте, у меня такая проблема есть. Началась давно, но проявлялась крайне редко. Когда сплю бывает такое, что просыпаюсь будто не могу дышать (это очень пугает) секунд 15 может где то, потом
восстанавливается дыхание. Я думала ну может слюной подавилась. Потом это повторилось, вооьщем с каждым годом все чаще и чаще. Смотрела разные форумы, пишут что апноэ. Только проблема в том, что будто в легкие жидкость попадает. Так же прочитала что это может быть и рефлюкс сок выбрасывает. (я не ем на ночь, сплю на высоких подушках, но все равно такое происходит, как то три раза подряд за сон уже днем) но сегодня я испугалась конкретно. Уснула под утро, на голодный желудок. Через примерно пол часа проснулась от того что не могу вдохнуть, как рыба воздух глотаю, но в этот раз мне показалось, что длилось это не как обычно 15-20 секунд, а несколько минут, если честно я мысленно уже попрощалась со всеми… и откашливалась потом еще часа 3 (обычно это проходило почти сразу) лёгкие очень хрипели и бурлили как при пневмонии или остром бронхите, даже сейчас спустя целый день есть дискомфорт в легких, тяжесть и хрипы. Сейчас спать ложиться а я уже боюсь просто напросто. … что это все же рефлюкс или что то другое? И что можно пропить, какие средства. К врачу буду записываться, но скорее всего попаду не раньше чем через несколько недель. Спасибо. Надеюсь на развёрнутый ответ и советы по устранению этого кошмара. И ещё подскажите пожалуйста, назначили глюкофаж лонг, но я не могу проглотить такие таблетки, даже круглые которые они для меня большие, но читала, что пролонгированного действия нельзя ломать, как быть? (я даже уголь активированный немогу проглотить давлюсь, в горле становится.