0

Перемены в жизни

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, заранее спасибо за ответ. За время пандемии меня постоянно одолевали мысли о необходимости перемен в жизни. Смене места работы, города и выходе из безпереспективных отношений с "маменькином" сынком. Но как до ходит до составление плана действий, сразу накатывает тревога и отчаяние. Что не смогу, а может не надо так резко, и надо ли мне оно все вообще. Как это систематизировать? С чего начинать в попытках изменить жизнь?
Категория: Психолог
Добавлен: 10 мая 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Потерян смысл и радость жизни Как вернуть радость к жизни? Не вижу смысла ни в чём....
Постоянный стресс и напряжение Тяжело переживаю за все и вся! Любая мелочь или неприятность...
Как побороть страх Беспокоит такая проблема. Я очень боюсь за свое здоровье. Очень...
День рождения мамы, что делать? Сегодня у моей мамы день рождение! и произошла, особая...
Уход в себя после разрыва отношений Пару лет назад я пережила расставание с мужем....
Страх за здоровье Меня беспокоит такая проблема. Я последние годы своей жизни часто...
Панические атаки в жизни у меня Я хотела бы с вами посоветоваться. Девять лет назад...
Муж провокатор моих негативных эмоций Я вам писала ранее о неконтролируемой грубости...
Тревога, АД скачет, нервозность, бессонница Доктор в последнее время 2-3 месяца со...
Всд ковид дёргается тело Ирина Александровна у меня такой вопрос 7 месяц назад болел...
Нервничаю и не могу с этим справится сама У меня такая проблема если куда то иду:...
Накручиваю себя по поводу болезней Дороти Вячеславовна. У меня уже очень давно есть...
ПА и постоянная тревога за здоровье! У меня часто появляется страх смерти или просто...
Резко впадаю в панику Помоги пожалуйста справится с организмом. С декабря месяца на...
Жизнь после строгой диеты После рождения ребенка начались мои мучительные гипоаллергенные...
Постоянное чувство тревоги, когда парень не рядом Такая ситуация: с парнем вместе...
Боязнь тревога Помогите справиться с тревогой. Я постоянно боюсь заболеть чем-то смертельным....
Страх, тревога, невозможно ни на чём сосредоточиться Не знаю с чего начать. Но постараюсь...
Как отвлечься от стресса? Помогите пожалуста с такой ситуацией. В последнее время...
Страхи, депрессия, самокритика, тревога Меня беспокоит страх, его очень много и неуверенность...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2021-05-10 23:46
Здравствуйте, Юлия!
Начинайте с той сферы, где Вам проще решиться на изменения. А когда почувствуете радость от изменений, то уже легче будет идти дальше, будете лучше ориентироваться, что дальше делать, поймете, нужно ли Вам это.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос