0
Как побороть страх
Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, беспокоит такая проблема. Я очень боюсь за свое здоровье. Очень боюсь ехать куда либо далеко, так как страх того что станет плохо и никто не поможет, скорая не успеет доехать или я просто резко умру. Обследоввалась, сердце в порядке, все анализы в норме. Несколько раз я смогла поехать за 1000 км от дома, но каждый раз я испытываю страх и сильную тревогу. В поездке начинается тахикардия, тошнота, давление поднимается и я начинаю задыхаться. Завтра опять нужно уехать а я боюсь. Как побороть свой страх?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Страх почти всего У меня серьёзная проблема. Почти каждый вечер как только я ложусь...
Тошнота на улице Уже несколько лет, мня мучает постоянная тошнота. Дома иногда тошнит,...
У меня страх что я умру Меня зовут надежда мне 23 года, у меня страх что я умру скоро,...
Помогите побороть страх 4 января 2018 умер папа, от рака кишечника. Сгорел быстро...
Страх и тревога У меня появился страх и тревога, немогу с этим справится, помогите...
Помогите побороть страх Помогите побороть все это. Мне 32 года. Два года назад была...
Страх и тревога Хотела рассказать свою историю это было 4 года назад, я забеременела...
Накручивать себя У меня был петтинг с парнем. Я девственница. Было проникновение пальцев...
Боязнь метро Я - девушка, 24 года. Примерно в январе 2019 года у меня начались проблемы...
Помогите меня замучили страхи болезней ( Подскажите пожалуйста как избавиться от страха...
Панические атаки страх Помогите что мне делать у меня проблёма. Я человек паникер,...
Мне страшно жить У меня такая проблема, в 20 лет у меня случилась неприятная история...
Тревога постоянная Просто я переболел корью и позавчера я почувствовал рескую тревогу...
Беспричинная тревога за здоровье сына У меня сложилась такая проблема.
Постоянно...
Страхи и пагические атаки Меня мучают сильно страхи. Я болела 7 месяцев и понакручивала...
Как побороть страх У меня проблемы с серцем точный диагноз поставить еще немогут но...
Смерть, депрессия, болезнь, страх, агония, агрессия, озлобленность, ненависть, слезы У меня настал переходный возраст, что делать если чувствуешь, что болеешь чем-то серьезным и скоро умрешь, анализы делать страшно, я неви
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Что со мной происходит и как лечиться？ Доктор, помогите разобраться. Мне 33 года,...
Страх болезней, смерти. Депрессия Доктор! Меня зовут Васелиса. Мне 31 год. Я мама...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Наталья.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0
Наталья 2022-08-27 18:38
Спасибо за ответ. То есть то что мне кажется что я задыхаюсь, это на самом деле просто в моей голове? И ничего страшного не произойдёт на самом деле?
0
Да, Ваше состояние связано с внутренней тревогой, кт и нужно заниматься.
0