Пассивная агрессия

Пассивная агрессия к людям, особенно на работе, проявляется внезапно, как только я начинаю иметь с ними дело. Чувство раздражения и нежелания подступают в первую очередь. Ещё один неприятный и волнующий момент заключается в том, что ещё заранее я понимаю, какова будет моя реакция на них. И как бы я с собой не разговаривала, не переубеждала, приводила доводы «за» и/или «против». реакция и результат практичечки всегда одни и те же. Моя работа связана с ведением продаж и предложений. А подобные состояния у меня начались около двух лет тому назад. Поначалу я столкнулась со страхом перед обществом, что сказывалось на мне паническими атаками. А уже позже страх сменился гневом и даже некоторым презрением. Да, это выглядит ужасно. В моих глазах и понимании так уж точно.

Здравствуйте, Елена Николаевна. Да, верно. Мне было очень страшно среди толпы. Хотелось укрыться от всех и вся. К счастью пока что диагноз себе поставила я сама. На личную консультацию с врачом ещё не решилась. Что бы Вы мне посоветовали? И как в целом видите моё психическое состояние?

Здравствуйте, Елена Николаевна! Дело в том, что я не хочу ещё больше отдаяться от общества, а, наоборот, разрешить имеющуюся проблему, чтобы в дальнейшем с неподдельной радостью и удовольствием контактировать с людьми. К тому же свою нынешгюю работу, пока что за исключением некоторых деталей, я очень люблю.

Да, мне в принципе нравилось и не доставляло никакого труда быть общительной и активной в этом плане. Зажимы с чувством неудовлетворённости от разговоров с новыми людьми начались года два назад, как я уже писала ранее. Люди со стороны говорят мне, что я очень много разговориваю и это может порой выматывать. Я и раньше стеснялась затягивающейся паузы, а сейчас так вообще паникую пуще прежнего, что даже остальные подготовленные мысли теряются. Стала много и долго раздумывать над тем, ЧТО я говорю человеку. И, если я чувствую, что диалог состоит из коротеньких аргументов и фактов, то начинаю волноваться, что сам разговор не вытекает в какое-то конкретное русло. Ещё мне даже страшно порой открывать почту, потому что я могу начать перебирать несколько и более вариантов, что же ответить. Такой подход сильно изнуряет даже меня.