1
Панические атаки, стрессы
Спрашивает: Марина
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Всд, гастрит.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в себе. Лет 5 назад я страдала паническими атаками. Потом научилась с ними справляться и все прошло. Года 3-4 жила спокойной. Недавно опять все обострилось. Когда выхожу в люди, внутри какое то волнение появляется, если надо с кем то общаться начинаю волноваться. Начинается тахикардия. Я этого не хочу, пытаюсь расслабиться и отвлечься, но оно само все появляется. Можно ли как то чем то укрепить нервную систему?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Панические атаки, стресс, тревожность, гнев Мне 17 лет. У меня панические атаки, тревожность,...
Панические атаки помогите пожалуйста Меня мучают панические атаки практически каждый...
ВСД, тахикардия, панические атаки, стресс Помогите мне пожалуйста разобраться со своим...
Невроз, панические атаки Летом у меня появились панические атаки. Первая атака случилась,...
Низкий ферритин, панические атаки, стресс, слабость На протяжении нескольких дней...
Тревожное расстройство, панические атаки Здравствуйте, у меня такая ситуация в жизни...
Панические атаки, постковид В августе этого года переболела короновирусом, после выздоровления...
Овмечтимо ли применение препаратов джем и пароксетин Принимаю год пароксетин утром,...
Приём Триттико Беспокоят панические атаки, симптомы: приступ страха, учащённое сердцебиение,...
Панический страх В 2019 году я испытал животный страх смерти. Была ситуация. Было...
Панические атаки, окр Я сам по себе парень очень оптимистичный и никогда до этого...
Страх, паническая атака, удушье, неворз Меня зовут Анна, мне 19 лет. На протяжении...
ВСД. Симптомы У меня такой вопрос. Три месяца назад поставили ВСД, были головные боли,...
Резкий жар в теле с голово кружением Меня резко бросает в жар и начинается кружится...
Панические атаки, страхи, кошмарные сны В ноябре потеряла ребенка, вроде успокоилась,...
Депрессия, перепады настроения, панические атаки Частые панические атаки когда выхожу...
Панические атаки, удушье Уже 3 года меня мучает проблема - затруднение вдоха. Около...
Постоянные панические атаки и стрессы Уважаемый врач! Пишу я вам лишь из-за того,...
Панические атаки У меня такая проблема,5 лет мучают панические атаки, сходила сума,...
Панические атаки Хотелось бы сразу сказать что в середине января мне вырезали аппендицит,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Марина! Вам необходимо снова обратиться к специалисту (психиатр, психотерапевт, невролог, психоневролог) для повторного назначения курса терапии. Плюс обратиться к психотерапевту. Необходимо разобраться, почему ваши прежние способы справляться с атаками перестали работать. Возможно, есть смысл их сменить. Только необходимо комплексное лечение (лекарства + психотерапия), тогда будет эффект. Удачи Вам!
0