0
Панические атаки страх
Спрашивает: Анатолий
Пол: Мужской
Возраст: 63 года
Хронические заболевания: Ищимическая болезнь, гипертония
Здравствуйте, мне 63 года у меня проблема бывают панические атаки. Бывает иногда такое чувство, что я сейчас упаду и больше не в стану, появляется какое-то чувство страха, что Вы мне посоветуете.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Панические атаки, страх смерти, страх болеть Помогите пожалуйста и подскажите как...
Панические атаки в 3м триместре беременности Андрей Аркадьевич!
Я уже два раза проходила...
Невроз, панические атаки, кардиофобия Подскажите пожалуйста. У меня беременность 31...
ПА и страх болезни Меня беспокоят ПА. Началось во время беременности 4 года назад,...
Пассивная агрессия Я заметила за собой, что у меня есть скрытая, пассивная агрессия...
Панические атаки страх смерти Пожалуйста подскажите мне у меня по ночам случаются...
Панические атаки, страх умереть Пожалуйста подскажите, переболела я сначала простудой...
Панические атаки страх Помогите что мне делать у меня проблёма. Я человек паникер,...
Панические атаки. Страх У меня очень большая проблема. После смерти Мамы развилась...
Панические атаки потеря чувства реальности У меня недавно начались резкие приливы...
Панические атаки, страх Я не знаю к какому специалисту обращаться с моим текущим состоянием....
Панические атаки, страх подавиться Доктор. Меня волнует моё состояние. Я боюсь есть,...
Чувство страха и тревожное состояние Здравствуйте. Меня зовут Сергей. Мне 35 лет....
Внезапная паническая атака страх плаксивость Я боюсь обращаться и не знаю к какому...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием.
Пол года назад...
Чувство тревоги, потеря реальности Недавно в моей жизни был стресс (потеря близкого...
Зацикленность на болезнях и симптомах В 2013 году была проведена операция по удалению...
Панические атаки и страх внезапной смерти У меня четвертый год панические атаки, после...
Паническая атака Ощущение от головокружения-меня шатает с утра до вечера без перерыва,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Анатолий, здравствуйте!
Самостоятельно вы можете себе помочь тем, что принять - это паника и никаких доказательств, что вы упадёте нет. Найдите способы переключения, чтобы снизить уровень страха. Например, посчитайте предметы вокруг.
Если самостоятельно не получается, обратитесь к специалистам. При паническим атаках эффективно комплексное лечение: медикаментозное (назначает врач психиатр или психотерапевт) и психокоррекция с психологом с помощью методов когнитивно- поведенческой психотерапии.
Успеха вам!
Самостоятельно вы можете себе помочь тем, что принять - это паника и никаких доказательств, что вы упадёте нет. Найдите способы переключения, чтобы снизить уровень страха. Например, посчитайте предметы вокруг.
Если самостоятельно не получается, обратитесь к специалистам. При паническим атаках эффективно комплексное лечение: медикаментозное (назначает врач психиатр или психотерапевт) и психокоррекция с психологом с помощью методов когнитивно- поведенческой психотерапии.
Успеха вам!
0