Остеохондроз, спазм мышц и невроз

Здравствуйте, уважаемый доктор.
Больше года назад появилось напряжение в шее и как будто холодок при вдохе. Затем напряжение распространилось по всему телу, появился страх, который невозможно описать словами, паника. Обследовалась у терапевта (анализы, ЭКГ в норме), делала УЗИ щитовидной железы, сдавала на гармонв - норма (пульс достигал 120 уд. Ин). Консультировалась у невролога, он поставил диагноз "головные боли напряжения" (голову действительно как обручем стянуло). Делала УЗИ брюшной полости - норма. В общем, ничего ненашли. А состояние только ухудшалось. Пошла к психиатру, он выписал рецепт на феназепам, антидепрессант. Я пила феназепам, очень осторожно. Однако он помогал только во время приема. Год я мучаюсь, потому что напряжение во всем теле, похудела сильно, позвоночник хрустит. Недавно прошла МРТ ШОП и грудного отдела - нашли остеохондроз в обоих случаях. Подскажите, пожалуйста, может ли остеохондроз быть причиной мышечного напряжения, холодка в шее, невроза? Уже не знаю что и делать, сплю плохо и совсем нет сил днем, а утром чувство страха. Поможет ли мануальная терапия расслабить мышцы, особенно шеи, спины и грудной клетки и вернуть организму гармонию и здоровье? Спасибо Вам.