Сдавленность головы

Здравствуйте, уважаемые врачи! Уже более 6 месяцев мучаюсь постоянной тревогой за свое здоровье.
В марте 2019 года после пилатаса на утро начала кружится голова, после прибавилась тошнота, так как в то время в городе были случаи менингита, я сразу подумала на него. Меня сковал страх, все мышцы оцепенели, тошнота усилилась, ноги ватные, учащенный пульс, дрожь по всему телу. Пошла к неврологу, невролог сказал, что все в порядке. Назначил фенибут и кавитон, так как врач заверил, что со мной все в порядке и симптомы менингита не проявлялись, я успокоилась и через неделю все прошло.
В конце сентябре 2019 года, по интернету было очень много информации про серьезное заболевание головного мозга и его симптоматику. У меня вновь появилась тошнота и страх, зажало мышцы шеи справа, появилось чувство сдавленности головы, в области висков, макушки, закладывает уши. Иногда давит затылок и виски. Давление скакало от 115/70 до 130/80, сейчас стабилизировалось. Сделала ультразвуковую допплерографию брахиоцефальных сосудов шеи и головы с функциональными пробами, все в норме, кроме как слева функциональная проба положительно, т. е. имеется компрессия. Сделала рентген шеи, остеохондроз с4-5, с6-7. ЭКГ в норме. В анамнезе имеется гастрит. Врач-невролог назначила кортексин уколы и цитофлавин, магне б6 форте. Прошла 10 курсов массажа, делаю гимнастику. Также направили к психотерапевту, назначили атаракс по 1/2 на ночь. Хожу к психологу.
Но уже полтора месяца, навязчивые мысли по поводу того, что вдруг у меня какие-то отклонения в мозге не дают мне покоя. Полная апатия, страх, тревожность каждый день, чувство "каски" на голове с обеда до вечера, внезапная дрожь тела. От антидепрессантов я отказалась. Немного легче, когда беру себя в руки и думаю о хорошем, но это временное явление. Ощущение сдавленности головы, как "каски" не проходит уже 1,5 месяца. Врач, сказал, что если я очень хочу может дать направление на МРТ ГМ, но запись только через месяц. МРТ ГМ делать также очень страшно.