Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 96.99% вопросов0
1
Приём Таурина 2023-06-05 13:21
Здравствуйте. Мне 44 года, и хочу принимать Таурин. В какое время суток его следует принимать? Спасибо. Ещё хочу принимать Цинк, Селен, Магний. Какие ещё поддерживающие БАДы следует принимать в моем возрасте?
0
1
Железо. Анализ крови 2023-06-06 16:50
Здравствуйте, помогите расшифровать анализы пожалуйста с точки зрения нутрициолога. Я правильно поняла что у меня недостаток железа и витамина D? что с этим делать? Спасибо
0
1
Средний объем тромбоцитов понижен 2023-06-12 21:31
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с результатом показателей крови. Сдала по причине того, что нет сил. Утром встала и уже устала, сонливость и слабость, нет ощущения, что я отдохнула. Вроде и болячек нет, горло наступило время климакса, вес при росте 158 см уже 96 кг, болят суставы, болезнь...
0
1
Как поднять ферритин 2023-06-13 09:51
Здравствуйте, хроническая усталость, год назад гемоглобин был 114. Пью железо, ферритин стоит на месте. Что делать? Есть ли дефициты по другим витаминам?
0
3
Thyroid energy 2023-06-18 15:02
Здравствуйте Елена Владимировна! Подскажите пожалуйста, стоит ли при субклиническом гипотиреозе принимать препарат Thyroid energy now foods? Меня смущает то, что там всё в одной капсуле и не понятно, как все эти витамины будут усваиваться? Будет ли какой-то толк от них.
0
1
Витамины и лекарства 2023-07-02 19:05
Здравствуйте, моей маме прописали принимать больше йода, я заказала ей ламинарию японскую для щитовидной железы, но у нее началась аллергия, она говорит это связано с совместным употреблением эдарби кло (для давления, ежедневное употребление). Можно ли совмещать эдарби и йод? Если да, не могли бы вы...
0
1
Витамины и таблетки 2023-07-06 08:15
Здравствуйте, хотела спросить, можно ли заказать моей маме витамины группы B (от б1 до б12 комплекс в одной банке), если она пьет эдарби кло (для давления) и эутирокс (для щитовидки). Не появится ли аллергия? Нормально ли действуют эти таблетки и витамины вместе, не нейтрализуют работу друг друга? Заранее...
0
1
Как употреблять витамин Д с кофакторами? 2023-07-13 10:35
Добрый день. Буду признательна, если ответите на вопросы, касающийся приема витамина Д (планирую следующий месяц принимать Д3 20000 МЕ по 2 раза в неделю).
1) Список кофакторов витамина Д большой - кальций, магний, К2, цинк. Нужно ли принимать на период употребления витамина Д все эти микроэлементы-кофакторы...
0
1
Донат и витамин Б5 вместе 2023-07-25 13:13
Здравствуйте, принимаю донат для очистки организма. Хочу в параллель начать принимать пантотеновую кислоту, чтобы снизить тягу к сладкому. Подскажите, возможен ли параллельный приём этих средств?
0
5
Курс витаминов 2023-07-28 18:17
Здравствуйте, можете объяснить пожалуйста, какие витамины и когда пить?
Из витаминов у меня - Д3(10.000), комплекс витаминов Б (по 50мг каждого витамина Б), комплекс A, E, C вместе, железо(36 мг) и магний(400мг)
Я пью утром железо перед завтраком за час, потом, после завтрака с жиром, пью Д3 с магнием...