Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 97.29% вопросов0
1
Корректировка диеты 2023-03-28 20:58
Здравствуйте,
Мужчина соблюдал кето диету на 1800 ккал. Углеводов было не более 7% - примерно 30 гр/день.
Сдал анализы, прикладываю.
По результатам, решил приостановить кето диету.
вопрос, что будет с процентом жира, количеством мышц, энергией и пищеварением есть он будет питаться углеводами тоже...
0
1
Витамины и их сочетание 2023-03-29 23:41
Здравствуйте, можно пить такие витамины одновременно: Д3 600мг; лецитин 1100мг; омега 3; магний 400мг; коллаген с С; гиалуроновая кислота; линекс форте?
Или делать между какими-то перерыв мин 30?
0
1
Анемия жд, анализы 2023-04-02 16:28
Здравствуйте! У меня железодефицитная анемия, лабораторно подтверждена 2 года назад с ферритином 3,4. Пыталась поднимать Мальтофером (результат до 8 за 4 месяца), Ферретабом до 29. Гемоглобин поднялся с 117 до 140. Но после прекращения курса за 4 месяца ферритин упал до 10. Последние анализы прикладываю...
0
1
Прием витаминов в обязательном порядке в 60+ 2023-04-05 15:06
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, по такому вопросу: какие витамины нужно принимать в обязательном порядке женщине 60+? Возможно какой-то комплекс витаминов или по каким - то отдельным категориям витаминов?
0
3
Калия оротат 2023-04-05 17:40
Здравствуйте, подскажите пожалуйста - 1. Калия оротат это калий? Для восполнения калия в крови он подойдёт и с какими витаминами его нельзя совмещать?
2. Хотелось бы ещё узнать про Йодомарин, там написано калия йодид. Это что, йод и калий? Сколько там этого калия, достаточно для устранения дефицита?
0
3
Совместимость витамин 2023-04-08 13:53
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, можно ли принимать витамины Бион 3 и витамин Д. А то я вычитала, что их совместимость противопоказано. У меня проблемы с желудком и врач прописал Витамины бион 3, а эндокринолог витамин д
0
3
Нужен ли прием витамина Д? 2023-04-14 08:36
Здравствуйте, доктор. При последней сдаче анализа на витамин Д был выявлен уровень-33,8нг/мл. Вопрос в следующем: нужно ли повышать этот показатель, и, если так, то что пить и в какой дозировке? Благодарю.
0
1
Гастрит, лечение 2023-04-14 14:25
Здравствуйте, после того как покушаю начинает давить желудок и чувство тяжести или распирания в правом подреберье, во время беременности было ощущение что ходит воздух по пищеводу и с трудом выходил, после родов стала намного реже такое случатся. Порекомендуйте пожалуйста что-нибудь. Спасибо
0
1
Дефицит витаминов 2023-04-20 20:14
Здравствуйте, Мне 41г, с 15 лет субклинический гипотиреоз, на лтироксине 75мг, железодефицитная анемия и нехватка вит. Д, повышенная утомляемость, слабость, гипотония, сильное выпадение волос, сухие локти, зябкость. Сдала лептин - 27,6 (постоянно хочу есть, не могу делать большие перерывы между едой,...
0
1
Сгущает ли кровь витамин К2 2023-04-24 05:53
Здравствуйте, в связи с двумя переломами в течение последних трех лет принимаю кальций с витамином Д. Здесь на сайте прочитала Ваши рекомендации по совместному приему этих добавок вместе с витамином К2. Купила БАД Витамин К2 МК-7. Содержание К2 в 1 таблетке 100 мкг. Холестерин стабильно много лет 7,5,...