Неврология: боли в шеи, невроз

Здравствуйте! Очень часто чувствую сильную боль в мышцах шеи и иногда чуть ниже шеи, и редко в лопатках. Боли начинаются с самого утра совместно с агрессией и воспоминаниями о чьих-либо негативных действий в мою сторону, происходивших более 3 лет назад. Воспоминания появляются сами по себе совместно со злостью, и как будто усиливают боль в шеи. До того, как начила болеть шея меня не беспокоили воспоминания о прошлом и мне было все равно на события, о которых я сейчас непроизвольно думаю. Я был всегда позитивным и не злым. Но как начала болеть шея, сразу появились воспоминания и злость.

Работаю программистом, работать стало очень сложно, не могу сосредоточиться на работе, так как мешают воспоминания, и ухудшилась память. Невозможно работать без обезболивающих таблеток или мазей, но применять их ежедневно нельзя.

Ходил к врачу неврологу прописала витамины Б, Е; упражнения, глицин, миорелаксанты, НПВП, анвифен.

Ничего из этого не помогало, кроме обезболивающих, которые действуют временно. Упражнения делаю полгода, в течение дня делаю каждый час разминку, но улучшений нет.

Пробовал спать на разных подушках от обычных до ортопедических, но все равно просыпаюсь и засыпаю с болью.

Ненадолго чувствую облегчение после массажа, но как правило не более чем на 30-60 минут, также помогает мазь диклофенак, но её нельзя долго использовать.

Подскажите пожалуйста, что это может быть и как лечить, так как в нашем городе с врачами беда.