0

Немного набрала

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Гастрит, колит, рефлюкс, СДВГ, дискинезия, аменорея
Здравствуйте, беспокоит вес. Рост 150см (в семье все низкие), вес 47кг. Несколько лет назад была очень худой, но к старшим классам набрала до 55кг. Рост был ещё ниже, так что вес был действительно лишний. За 2 года сбросила вес до 43кг и все было в порядке. Я нравилась себе, несмотря на то, что по телосложению все равно было много жировых отложений. Сейчас я набрала до 47 и эти 4кг сильно заметны. У меня появился большой живот (а он и до этого был, обычный животик женский, а щас как будто пивной), ляшки стали больше (были 48, стали 55 каждая).
Хотелось бы сбросить обратно к 43 (ещё лучше было бы до 42, чтоб уж наверняка).
Помогите, пожалуйста. Я не хочу быть жутко худой, но хочется быть хотя бы просто стройной. Понимаю, что ИМТ и так, и так будет нормальным.
Заранее большое спасибо.
P. S. Эндокринолог говорит, что все нормально.
Категория: Диетолог
Добавлен: 17 августа 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нарушение жирового обмена Помогите пожалуйста в решении проблемы. Начну сначала у...
Почему я худею и как мне набрать вес? Мне 22 года на данный момент я вешу 37 кг при...
Трудно набрать вес У меня вот такая проблема: сейчас меня напрягает мой вес. Рост...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Проблемы с животом У нас такая проблема: Родилась девочка на 39 неделе весом 2410...
Худею ничего не делая Меня зовут Виктория, мне 20 лет. Чуть больше года назад я родила,...
Неравномерное похудение Может быть вы мне сможете помочь. До беременности у меня была...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Слишком большой вес Мой рост 180-185, вешу 77 кг. Это нормально для этого роста? Хочу...
Остановка веса Я решила заняться собой и похудеть, в общем за год я скинула 21 кг,...
Как мне поправиться? Мне 14 лет и мой рост 174 см., вес 46 кг. Дело в том, что я худенькая...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Слишком большой живот для 9 недель беременности. У меня 9 недель(почти 10) беременности....
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Рост 168 вес 40, помогите набрать Мне 17 лет и с самого детства я очень худая. Это...
Анорексия и Нутридринк Мой рост 174 см, вес 48-49, всегда очень худая, больше 52 кг...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2022-08-23 06:57
ДОбрый день.

в данной ситуации нужен не диетолог, а тренер, который грамотно составит программу тренеровок. Это снизит % жировой ткани и увеличит мышечной.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос