0

Как мне поправиться?

Спрашивает: Яна
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 14 лет и мой рост 174 см., вес 46 кг. Дело в том, что я худенькая и очень хочу поправиться, чтобы конпенсировать свой рост и не казаться такой высокой и худой, но я не знаю как, я стараюсь больше есть, но не очень помогает, я занимаюсь танцами и каждый день бегаю, но это не для того чтобы похудеть, а для того чтобы быстрее бегать и отказаться от этого не могу, как мне набрать вес и сколько мне нужно весить примерно, я считаю мне надо набрать килограмм 5, помоги пожалуйста, заранее спасибо!
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 2 июня 2015 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.98% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Набрать вес У меня проблема, я очень мало вешу, рост 156 вес 41, в больнице сказали,...
Большой вес, гормональный сбой Подскажите как правильно похудеть, с чего начать? С...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не могу поправиться уже 4 года У меня такая проблема. Мне 21 год и уже на протяжении...
Не могу набрать вес при хорошем аппетите Приблизительно несколько лет я не могу поправиться,...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Не могу набрать вес Мой рост 180 см, вес 58. Уже долгое время не могу набрать вес,...
Не набирается вес Лет пять уже, если не больше вешу 42 килограмма при росте 160-161....
Восстановление после анорексии Я с 2012 по 2019 год болела анорексией, потом Булимией,...
Помогите поправиться Доктор. Пожалуйста, посоветуйте как мне набрать вес, хотя бы...
Как набрать вес (быстро) ? Меня зовут, Кирилл. Подскажите пожалуйста, как можно поправиться?...
Рост 168 вес 40, помогите набрать Мне 17 лет и с самого детства я очень худая. Это...
Пропало чувство голода Я стал плохо питаться из-за того что последние 2 месяца не...
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Ужасно большой вес в 14 лет Меня зовут Таня, мне 14 лет. Мой рост 178см и вес 66 кг....
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-06-14 14:44
Добрый день.
Много кушать не надо важно что кушать, добавьте воду в свой рацион, кушайте чаще и не большими порциями, белковые продукты обязательно, побольше овощей и надо обязательно сдать анализы крови и на сахар, потом можно дальше регулировать питание.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос