Немеют руки по утрам

Здравствуйте, сменился график работы, и работа стала физически непростая для рук, большое количество работ с оплатой и тягание железа. С первых же дней по утрам просыпаясь не могу полностью сжать кулак, кулаки слегка отекшие, а сами руки от локтя по пальцы как онемевшие. Когда вновь приступаешь к работе, это вроде бы все не ощущается, но по утрам такая картина. Кстати ночами тоже просыпаюсь от онемения рук, и скидываю руку вниз чувствую сразу полегчание и засыпаю. Описать могу состояние онемения, это как в транспорте едешь держишься за поручень руками вверху который, через время руки немеют, опускаешь из и становится легче. Вот тоже самое. Все это происходит уже 2 недели как начал работать, но после этих двух недель был отпуск, во время отпуска физического труда не было, день на 5 ый отпуска картина с несжатием прекратилась, вчера вышел на работу, физически поработал сегодня картина с утра такая же онемение не сжатие кулаков, кстати через час где то кулаки полностью могу сжимать. Все это началось в декабре 2021года. К кому идти и что это может быть, подскажите пожалуйста