0
Не полноценный сон
Спрашивает: Николай
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Энцефалопатия сочетанного генеза
Здравствуйте, у меня нарушился постепенно сон, что делать боюсь никогда не уснуть и что начнутся галлюцинации. Сначала просыпался по ночам, но все равно засыпал, пил глицин, пустырник и Валериану с экстрактом В6. После того как выпил Валериану поспал только три часа ночью и не мог и уснуть уже не помню. Веки дергались, в закрытых глазах видел образы разные после этого только засыпал, тело дергалось резко. Что делать незнаю помогите. Сейчас сплю только два или три часа и кажется что просто лежу закрытыми глазами и сны вижу. Очень плохо когда засыпаю.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Пропал СОН уже 8 дней У меня просто крик души: я уже 8 дней не могу ночью спать, началось...
Не могу нормально спать У меня Бессоница уже 2 недели после того как устроился на...
Нарушение циркадного режима (бессоница) после физических нагрузок В начале 2019 года...
Плохой, прерывыстый сон У меня проблемы со сном, а именно просыпаюсь среди ночи и...
Напряжение в глазах ночью В ночное время возникает напряжение в глазах, как бы трудно...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Сон ребенка Моему сыну шестой месяц и всё это время у нас проблемы со сном. Весим...
Как правильно спать Если я сплю 8-10 часов в день, но при этом ложусь по разному в...
Амитримтиллин и лечение бессонницы Принимаю редомекс- он же амитриптиллин по 2 таблетки...
Бессонница, проблемы со сном У меня от переживаний за свое здоровье (ночью резко подскочило...
Бессоница, звезды, имован Мне 49 лет. После стресса появилась бессонница, пропила...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос.
Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Бессоница, не могу уснуть Не сплю 5 суток. То есть ночью совсем не сплю, а часов в...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Долго не могу уснуть У меня бессонница. Началось все ни с того ни с сего в феврале....
Проблемы с засыпанием Год назад появилась сильная бессоница. Все началось с того,...
Засыпаю часами, утром просыпаюсь разбитая слышу каждый шорох Прошу помочь.
Проблемы...
Сильные нарушения сна У меня такая ситуация. Очень надеюсь на помощь. Страдаю бронхиальной...
Просыпаюсь ночью У меня такая проблема. В феврале я начала плохо спать, просыпалась...
Начал плохо спать Такая проблемка. Был карантин и каникулы 5 месяцев, вчера все это...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Попробуйте принимать велсон или мелатонин - это гормон сна, также соблюдайте некоторые правила.
Ложитесь спать в одно и тоже время. Не смотрите телевизор, компьютер и другие гаджеты за 2 часа до отхода ко сну. Проветривайте комнату перед сном. Также желательно перед сном погулять на свежем воздухе. Спите только в полной темноте, только в темноте вырабатывается собственный мелатонин.
Попробуйте принимать велсон или мелатонин - это гормон сна, также соблюдайте некоторые правила.
Ложитесь спать в одно и тоже время. Не смотрите телевизор, компьютер и другие гаджеты за 2 часа до отхода ко сну. Проветривайте комнату перед сном. Также желательно перед сном погулять на свежем воздухе. Спите только в полной темноте, только в темноте вырабатывается собственный мелатонин.
0
Платная консультация