Бессоница, звезды, имован

Здравствуйте.

Да, у вас имеется психическое расстройство, но конечно же это не шизофрения, у Вас выраженный невроз, возникший видимо после стресса. Тревожно-астеническое состояние. Усугублённое тем, что Вы измучились бессонницей. Но необязательно сразу идти к психиатру, в результате стресса мог произойти гормональный сбой, так как у нас в организме всё взаимосвязано. Обратитесь к эндокринологу, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. При эндокринных сбоях появляется повышенная возбудимость, особенно при проблемах с щитовидной железой. Ещё одна причина, недостаточность кровообращения мозга, мозг, испытывающий кислородное голодание не может заснуть из-за недостатка кислорода. Вам нужно пройти МРТ сосудов мозга и УЗИ-допплерографию сосудов мозга. Кстати, при кислородном голодании возникает такой фотоэффект, как искры в глазах или звёзды в глазах. Также такой фотоэффект бывает при проблемах с почками и печению. Побочный эффект от имована тоже есть, но в виде двоения в глазах. Найдите в интернете техники релаксации, специальной дыхательной гимнастики, для того чтобы уснуть, не накручивайте себя, научитесь этому, это зависит от Вас, научитесь не думать про бессонницу, чем больше Вы о ней думаете, тем труднее Вам заснуть, Вы сами своими мыслями замкнули этот круг. Обязательно нужно погулять перед сном на свежем воздухе, не смотрите перед сном телевизор и компьютер, проветривайте комнату перед сном, если Вы курите, то перед сном не курите, выпейте за полчаса-час перед отходом ко сну не нвстойку, а отвар травы пустырника, которую можно купить в аптеке, и ложитесь в постель в проветренной комнате с какой-нибудь книгой, чтобы увлечься чтением, а не думать про бессонницу. Отвар приготовить просто, две три щепоти травы пустырника на стакан кипятка, накройте чем-нибудь и дайте настояться полчаса, поверьте, вырубает посильнее всяких снотворных и обеспечивает хороший сон, к тому же обладает успокаивающим действием. Спите в полной темноте. Можете также приобрести мелатонин в таблетках, (гормон сна) и принимать вместе с отваром пустырника перед сном. Уберите часы из спальни, если они Вам нужны, избавьтесь от привычки смотреть на них ночью, чтобы узнать который час, это только повышает возбудимость нервной системы и мешает заснуть. Чтобы снять повышенную возбудимость нервной системы принимайте персен по 1 таб. 3 раза в день в теч. Месяца.

Здоровья Вам!