Главная → Медицинские консультации → Невропатолог

Нервы, стрессы, бессонница

Спрашивает: Лилиана

Пол: Женский

Возраст: 40 лет

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, доктор.
Меня беспокоит бессонница, частая боль в подложечной области после нервных перенапряжений и, в последнее время, часто отмечалось расстройство желудка ни с того ни с сего. Последний год у меня был очень стрессовый. Посоветуйте пожалуйста, какие препараты можно принимать для нормализации работы нервной системы.
Спасибо.

Категория: Невропатолог

Добавлен: 9 января 2018 года

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Благодарность врачу

Здравствуйте, Лилиана. Желательно сразу не прибегать к медикаментозным препаратам, так как они в той или иной степени вызывают привыкание. Прежде всего попробуйте отрегулировать режим дня. Постарайтесь принимать пищу в одно и то же время. Откажитесь от кофе, перед сном нужны прогулки на свежем воздухе 15-20 минут, старайтесь ложиться в одно и тоже время, проветривайте перед сном комнату. Примерно за час откажитесь от просмотра телевизора, старайтесь не смотреть стрессовые передачи совсем. Лучше перед сном прочесть книгу или журнал. Выпейте перед сном отвар боярышника с корнем валерианы, всё продаётся в аптеках, вместо чая, можно подсластить, можно также выпить молоко с мёдом. Если данные средства не помогают избавиться от бессонницы, то лучше принимать растительные препараты, афобазол, ново-пассит, валерьянку в таблетках. Если и эти меры не помогают, то из медикаментозных препаратов можно применить мелатонин -гормон сна, фенибут.

Здоровья Вам!

Платная консультация

Ответить

Добавить сообщение

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 87.03% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Нервы, стрессы, бессонница

Похожие и рекомендуемые вопросы

1 ответ

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Категории