0

Не могу спать из за храпа мужа

Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, уже какой день или даже месяц не могу нормально спать. Муж храпит громко и из за этого не могу спать совсем, даже в другой комнате. Есть ребёнок 2года он спит чудесно, а из за ребёнка не могу спать в берушах или с музыкой в ушах мало ли что. Сколько раз мужа будила говорила перевернись всё бестолку через минуту начинается храп. Теперь дошло до такого что ложусь спать в 00ч и коооеее как засыпаю в 2-3ч в последнее время в 4ч. А встаю в 7 часу потому что ребёнку в садик. Днём не удаётся поспать, дела появляются и ребенок не на полный день ходит ещё, но уже там спит. Хожу естественно валая нервозная, вроде как и хочется спать ложусь кручусь верчусь не могу уснуть встаю. Помогите пожалуйста???????????????? уже не выносимо так без отдыха жить. (
Категория: Невропатолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бессоница у молодой мамы Ребенку 4 месяца, было кесарево. До беременности и в беременность...
Плохой сон у ребёнка очень нужна помощь Подскажите пожалуйста последние дней 5, ребёнок...
Сильное расстройство сна В последние несколько дней меня мучает бессонница. Началось...
Тяжело засыпаю и мало сплю Работаю вахтой. Приехала на работу 21.08. С этого дня очень...
Можно ли решить проблему с засыпанием? Есть ли проблема? Точнее, можно ли такое вылечить Полгода...
10 месячный ребенок плохо спит Моей дочке 10 месяцев. Уже неделю у нас проблемы со...
Не могу уснуть. Переболела ковидом Переболела ковидом и была пневмония. Я не могу...
Нарушение сна при планировании ребенка Меня мучает такая проблема. Я не могу спокойно...
Консультированние Проблема со сном из за перелётов не могу спать скажите каккое снотворное...
Консультация по результатам ЭЭГ дневного сна Помогите, пожалуйста, разобраться, что...
Плохой сон у ребенка 1 год Ребенку 23.06 будет 1 год. Последнее дней 10 плохо спит:...
Почему если я много сплю, то не высыпаюсь? У меня вот такая проблема. Вот, смотрите....
Сон ребенка Моему сыну шестой месяц и всё это время у нас проблемы со сном. Весим...
Муж постоянно хочет спать Помогите пожалуйста. К какому специалисту обратиться и какие...
Режим дня новорожденного Мой сын родился 14 октября рано утром, ему 2 недели, так...
Ребенок спит 8 часов Хочу обратиться к Вам как врачу-неврологу. Скажите, моей дочке...
Месячный ребенок мало спит У меня такаяпроблема. Я совсем недавно стала мамой, моей...
Не могу уснуть, все раздражает Уже несколько дней мучают проблемы со сном. Долго ворочаюсь,...
Дневная сонливость Буквально пару дней чувствую днем сонливость, ложусь в 23.30,00.00...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2023-09-23 02:21
Ксения доброго часа

попринимайте пустырник и шишки хмеля на ночь позаваривайте
Поделайте дыхат. Техники
Когда концентрируете внимание на вдохе и выдохе, то в течении 5-10 мин. Человек засыпает

Всех благ!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос