0
Плохой сон у ребёнка очень нужна помощь
Спрашивает: Анна
Пол: Мужской
Возраст: 3,5 года
Хронические заболевания: Отсутствует
Здравствуйте, подскажите пожалуйста последние дней 5, ребёнок стал плохо спать ночью, засыпать долго и днём та же проблема толком не спит. Если раньше днём он спал 2 часа, то сейчас еле еле час. Вечером раньше он засыпал как надо в 22: 00, просыпаясь в 8: 30, то сейчас засыпает поздно, в ночи может проснуться и не спать до утра. Очень не комфортно, как и ему, так и нам с мужем. Из-за чего такое может быть? В данный момент мы на даче, целый день на свежем воздухе, играет, бегает, прыгает. То есть силы тратит. Но он очень гиперактивный и первозбужденный. Стала уже ему чай делать с ромашкой и мятой, но все равно никак не спасает ???? помогите советом, очень нуждаемся в вашей помощи. Ребёнку 3,5 года, мальчик, сон ещё совместный. Никак не могу приучить его к самостоятельному сну и что делать совсем не знаю ????♀️
Категория: Детский психолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Сон ребенка нарушение режима У меня ребенок 6.5 мес. Месяца 2 назад ребенок стал сам...
Проблемы с дневным сном У нас проблемы с дневным снов. Ребёнок встаёт в 7 - 7.30,...
Дневной сон короткий Вопрос заключается в сне ребёнка. Дневной сон у дочери возраста...
Дневной сон ребёнка 3 мес Ребёнку 3 месяца. Днём суммарно спит 3-4 часа. Сны от 30...
Правельный режим питания и сна Здравствуйте, хотела с вами посоветоватся на счет режима...
Ребенку 10 месяцев мало спит днем У доченьки плохой сон днем, спит совсем мало по...
10 месячный ребенок плохо спит Моей дочке 10 месяцев. Уже неделю у нас проблемы со...
Дочка плохо спит ночами Мы столкнулись с постоянным плохим НОЧНЫМ сном дочери, ей...
Очень плохо спит и днем и ночью Уважаемые специалисты! У нас начал ухудшаться сон...
Нарушение сна и установление режима На протяжении полугода (до этого тоже было не...
Детский сон. Ночь и день Посоветуйте, пожалуйста, как поменять ребенку режим сна....
Сон ребенка Моему сыну шестой месяц и всё это время у нас проблемы со сном. Весим...
Проблемы со сном у ребенка У меня такая проблема. Ребенку год и десять месяцев. Проблемы...
В два года не спит днем Моей дочери 23 августа исполнилось 2 года. С 1года и десяти...
Беспокойный сон у ребенка, как ломка Такая проблема. У меня ребенок девочка 1год 11...
Ребенок плохо спит Ребенок 4,5 месяца, очень плохо спит. Режим дня: пробуждение в...
Можно ли решить проблему с засыпанием? Есть ли проблема? Точнее, можно ли такое вылечить
Полгода...
Плохой сон у ребенка 1 год Ребенку 23.06 будет 1 год. Последнее дней 10 плохо спит:...
Режим дня новорожденного Мой сын родился 14 октября рано утром, ему 2 недели, так...
Плохой сон днём Мой сын 6 месяцев плохо спит днём. Засыпает минут на 20-30, потом...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день, Анна. Если у ребёнка все в порядке со здоровьем, только нарушен сон, а в момент бодрствования он ведёт себя « игриво», то попробуйте пересмотреть обстановку в комнате отдыха. Перед ночным сном обязательное проветривание, чтобы ребёнок комфортно себя чувствовал, следите за температурой в комнате. Делайте ритуалы перед сном, это может быть принятие ванны, чтение книг. Главное регулярность, чтобы ребёнок понимал, что после этих действий нужно ложиться спать. На дневной сон продолжайте укладывать, желательно в одно и тоже время. Если ребёнок не спит, то просто может лежать отдыхать. Можете вместе с ребёнком. В дневном сне, тоже главное регулярность. Возможно у ребёнка сбился режим.
0
Анна 2021-06-15 18:06
Спасибо Вам большое за развёрнутый ответ. А как быть с его перевозбужденностью и гиперактивностью, нормально ли это? Он порой так носиться, беситься, что берусь за голову, боюсь как бы ничего себе не сломал и бывает кидает игрушки. Со здоровьем все нормально, не жалуется не на что.
И что делать со сном самостоятельно засыпать? С чего начать? Он же плачет и не спит, пока я не усну.
И что делать со сном самостоятельно засыпать? С чего начать? Он же плачет и не спит, пока я не усну.
0
Для самостоятельного засыпания, вы просто кладёте ребёнка в его кровать, а сами ложитесь на свою. Вы лежите, и ребёнок лежит у себя в кровати. Тут не важно уснёт он или нет. Главное, чтобы он понял, что сейчас отдых. По поводу гиперактивности, ничего плохого не вижу, в том, что ребёнок познаёт мир, со всех его сторон. Вашему ребёнку необходимо выплескивать свою энергию через ежедневные физические упражнения. Также пробуйте совместную деятельность, вместе собирать пазлы, раскрашивать раскраску.
0