Можно ли решить проблему с засыпанием?

Здравствуйте, есть ли проблема? Точнее, можно ли такое вылечить

Полгода назад был сильный стресс (3 недели в больнице с температурой 39 ежедневно, без диагноза до выписки, дома ребенок 5мес, свернула гв. На что только не думала, уже рак придумала. Оказалось первичное заражение ЦМВ + Эпштейн-Барр).
Из-за этого начала засыпать около 3-4х утра, в больнице подъем в 6. И все. Дома тоже самое, но еще вечером час спала. Днем уснуть не могла.
Иммунолог посоветовала тенотен.

Начала пить, сразу помог, стала засыпать за 5-10 минут. Пока 2 месяца пила, норм спала. Бросила, за месяц опять проблемы начались, не могла заснуть днем + ночью засыпала часа за 2.
Еще месяц пила тенотен, стало лучше, даже когда закончила пить.

И вот последний месяц опять не могу вообще заснуть днем. Ребенок встает в 7, я за ним бегаю, гуляем, только зашли - дочь ложится спать. Я на прогулке только перестаю хотеть спать и естесственно сразу лечь и заснуть на 1,5 часа не могу.
Мне кажется, это нормально, муж считает, что нет, т. к. за сутки мало сплю и спать хочу, но не могу.

Вечером спать хочется до 23: 00, потом перестает хотеться. И засыпаю только около 2х ночи, раньше никак. Дела заканчиваю делать около 12-01 ночи. И получается, до 2 лежу. До 11 ложиться возможности нет. Ребенок засыпает в 9, надо готовить, купаться, работать. Хотелось бы сразу засыпать, около 12, а не лежать просто так до 2 ночи.

Но есть ли проблема? Ведь если б я ложилась до 23: 00, я б нормально засыпала. Раз получилось в выходной, заснула в 12. Тоже час лежала, но все же в 12, это не 2.