Проблемы с засыпанием

Здравствуйте. Год назад был сильный стресс. 3 недели в больнице без диагноза, 2 недели ежедневно температура 39 без других симптомов. Врачи ничего не говорят, я уже думала на рак, что умираю. Оказалось (выяснили через 2 недели, после выписки, что первичное заражение вирусами ЦМВ и Эпштейн-Барр так протекало)
+ 5 месяцев назад тогда родила, ребенок остался на месяц без меня, пришлось отказаться от кормления. Рыдала, что дочь забудет
На фоне всего этого начала засыпать в 4 утра, вставать в 7-8.

Пропила курс тенотена после выписки, от него сразу стало лучше, месяц, пока пила, спала хорошо. Закончила - проблемы вернулись

Далее - днем с ребенком спать не могу. Ночью засыпаю около 2х часов, встаю в 8. Т. е. ежедневно только 6 часов сна + перерыв в этом минут на 20, чтоб покормить ребенка.

Спать хочу, глаза закрываются, но ложусь и не засыпаю.

Последний месяц когда пытаюсь заснуть днем, как только кажется, что вот-вот засну, будит любой звук и хочется рыдать, что опять не заснула и дальше уже психую и не засыпаю. А если нечему будить, засыпаю минут на 5 (на время всегда смотрю) и снится, что кто-то зашел в комнату и от шагов во сне просыпаюсь, или смс пришла во сне, а я по настоящему проснулась, т. к. не понимаю, что спала

При каждом таком просыпании на грани сна начинает сильно биться сердце и быстро бьется минут 15.

Последние 2 дня после таких попыток уснуть сильное сердцебиение еще часа 2 и страх чего-то (пью валериану, тогда успокаиваюсь)

Как я понимаю, само не пройдет уже? Это можно вылечить? Как-то называется такая болезнь?
Спасибо за ответ