0
Тревога и бессоница
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня замучила бессонница. Ночью сплю по 4 часа днем 1 час, встаю в туалет или попить или просто просыпаюсь раз 5. Родила 2 ребенка с ним проблемы вечно. Не ест. День и ночь думаю что предпринять, тревожное состояние даже во время сна. Как снять тревогу и бессонница? Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бессонница, тревожное расстройство Уже почти месяц мучает бессонница. Началось всё...
Что можна попить Нарушение сна с наступлением ночи как что-то по телу ползает чешится...
Панические атаки ночью Последние недели 2 меня мучают панические атаки именно ночью....
Тревожные состояния, панически боюсь всего Беспокоят тревожные расстройства, Как только...
Психические расстрорйства Очень сильное беспокойство, бессонница сердцебиение, давление,...
Непонятное чувство Ночью снился сон и после этого произошло резкое пробуждение. Вспоминаю...
Чувство тревоги У меня такая проблема. Я некоторое время переживал за состояние своего...
Чем пролечить тревогу во время беременности У меня тревожное состояние, ком в горле,...
Не могу спать Уважаемый доктор! У меня есть проблема, которую решить я не могу и не...
Постоянная тревога, страх Уже 6 дней меня не покидает чувство тревоги, страха и слегка...
Помогите, не могу справиться самостоятельно! Помогите мне пожалйуста. Незнаю к кому...
Постоянное чувство тревоги Помогите пожалуйста, я просто уже не знаю как себя вести....
Всд аа тревога симптоматика! Вчера резко стало плохо плохо стало дышать кажеться что...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
Панические атаки Помогите мне в моей проблеме. Я считаю что это для меня проблема....
Состояние тревоги Меня беспокоит чувство тревоги, боязнь смерти, боюсь ложиться спать(не...
Ни дня без проблемы Помогите мне! Постоянно чувство тревоги, боязнь заболеть онкологией,...
Чувсто нереальности Лет с 15 такое чувство что как бы живу от третьего лица перед...
Стрессовое состояние У меня постоянно чувство тревоги, усталости, огрессии, стало...
Страх паника Мне 27 лет парень тревога и фобии меня окружают уж 7 лет мне уже тяжело...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Елена.
Похоже, что тревога стала причиной нарушения сна.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
Похоже, что тревога стала причиной нарушения сна.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
0