Мрт шейного отдела позвоночника

Здравствуйте, доктор! Мне 27 лет, образ жизни в основном сидячий, вес 57,5 кг, рост 158 см, после родов уже четвертый год болит шея, после переохлаждения как "защимляет" шею и боль отдает и в лицо и в плечи, за последний год такие приступы боли были раза 4. голова иногда кружится, болит. Сделала мрт шейного отдела позвоночника-результаты прикрепляю, в данный момент доктор выписал актовегин 5 уколов по 5 мл, найз 1 т*2 р в день, нейромультивит 1т*2р в день, ортофен мазь 2 раза в день на область шеи. То, что артроз не излечим-это я понимаю, но в заключении мрт несколько видов артроза, хочу у Вас узнать насколько эти заболевания серьезны? Можно ли мне заниматься фитнесом и хотя бы не бегом, но ходьбой на беговой дорожке? Возможно ли что головные боли у меня от заболевания шейного отдела позвоночника? Или стоит сделать мрт головного мозга? Спасибо!